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在看《蛤蟆先生》去看心理医生，读到第八章“愤怒的表现”。回想我七年的恋爱，我好像确实没有真正愤怒过，始终以“怄气”的形式让自己慢慢消化情绪，的确是我从小便“缺爱”，在我的认知中，这段关系的权力天平从来不是倒向我的。

前几年谈恋爱的时候，我和大部分女生保持距离，拒绝频繁聊天，谓之男德之楷模。现在昔人已去，想要觅得新人，却发现根本约不到女生出来吃饭。

我说我自己一个人吃饭一个人看书一个人上下班也挺好的，大多数时候确是这样，但是总会有寂寞孤独的十分，会想要有人倾诉。这几天小红书总是给我推infp的帖子，说我是破碎小蝴蝶。好像分手之后，我真的碎了一地。前两天看了周雨彤的小甜剧，突然就荷尔蒙上头，一边怀念谈恋爱的片段，一边想要开始新的恋情。

分手已经好几个月了，明明不喜欢了，但也突然会怀念，然后潸然泪下。

在研究生毕业前，想约长久不见的朋友吃饭。今晚约会了一个曾经一起当过志愿者的女生吃饭。那天她突然来例假漏到了裤子上，我悄悄提醒了她，并把我新买的皮夹克借给了她围在腰上。那时我们刚大二，她还有个青梅竹马的男朋友在，虽然我觉得她漂亮但也未进一步交流。缘分仅此而已。今天聊了很多，才知道她真是个不折不扣的白富美，而且那个青梅竹马的男朋友后来竟然多次把她绿了。妈呀，我真的好想追人家呀，但是我又好自卑啊。

人一旦放下了焦虑松驰下来，就开始体察自己的各种细腻的感受，比如现在我超级想谈恋爱。

你看到的，我的黑眼圈，其实是我的尸斑。

@21018365486 @zxcvbnmnbvcxz 我之前和这位象友同样状况，医生给开的佐匹克隆和劳拉西泮，两种药物交替使用，佐匹克隆每次吃一片，劳拉只需要半片就好，对我来说一般药效能维持36个小时，这种剂量也不会产生依赖。

在酒店看到了超大的姜饼屋，有过节气氛啦

我预期是对于尽力而不得的东西，不必遗憾，而失算的是，我现在满心都是不甘。