坠楼死亡
看完坠楼死亡的剖析最近还是老是想起,每次都想起法庭上放完争吵录音后女主的回答是it happened, but it was not like that.她和孩子提起丈夫也仍然说we were soulmates, I loved him. 如果是小时候我一定不会相信这些话,我会觉得她虚伪矛盾,是侥幸逃脱法律制裁,但现在发现生活真的就是这样。有一些时刻短暂的愤怒笼罩了我们,是爱的阴云,是我的自我和我爱的你撕扯的痛苦,但在那些结束之后,我仍然承认我爱你,这是坦诚也是做决断的勇气。伦敦生活里有一段说,Love is awful, it’s painful, it's frightening, makes you doubt yourself, judge yourself, distance yourself from the other people in your life, makes you selfish, makes you creepy, makes you cure, makes you saying and doing things you never thought you would do. It is all any of us want, and it's hell when we get there. It takes strength to know what's right. And love isn't something that weak people do.
我觉得经常说的coping strategy也就是应对机制的形成很可能是这样一个过程。比如说遇到一个难缠的甲方,你发动态吐槽,有两种表达方式。第一种说:这工作真tm难做,这甲方真tm傻逼。说出这句话,你心情变好了,这个想法也很正常,很健康,唯一的缺点是被甲方看到会挨骂。
同一时间,有些在这种事情上吃过苦,或者在发送动态时有“正被人看着”的意识的人,虽然说话更小心,但还是忍不住想吐槽。这种时候,这些人就开始使用一种更安全的机制,说:我真tm没用,还是没法好好应对甲方,我真tm傻逼。
这种表达的内在逻辑就是把一切潜在矛盾都放在自己身上,以抵消未来可能发生的所有责备。外面的世界是完美的,全对的,都是我做得不够好。就算他心里大概率并不是真的这样想的,因为有眼睛的人都知道傻逼的不是我而是甲方。但这种向内攻击的应对机制,绝对能更方便、更快捷地消除一切可能的问题,哪怕甲方本人摸着网线来了,看见后也骂不出来,甚至心生愧疚。
这种应对机制更多出现在早期经受或更多苛责,或被家长使用不正确惩罚的孩子身上,为了避开未来到来的更多责备,也因为接受过更多的愧疚教育,于是将向内攻击作为应对痛苦的武器。已有的抑郁理论也认为内归因倾向是抑郁症产生的重要因素。说这么一大段话就是希望大家理解,任何看似无法理喻的自动思维背后都是一连串的、无数次的、无法解决的痛苦的堆叠。
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