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不知道合不合适但是我觉得不能再不说了,先把我的问题摆在前面吧∶
我这种情况是暴食吗?需要帮助吗?如果需要的话我应该做什么呢?
在心情极度不好的情况下会吃很多,即使感觉到我的胃已经满了,仍然克制不住。因为感到进食是唯一带给我快乐的事情。
没有催吐现象也没有禁食/断食/过度运动现象。
这种情况在近两个月来愈发频繁,现在可能一周两三次。尤其是在封校以后,我会一遍遍地去超市买零食,然后回来把它们吃掉。

讨论进食障碍 

@Fromage002 “胃已经满了但克制不住”:算,建议去看看。当然压力大可能是诱因,最好解决一下。

有没有催吐等只是区分是暴食症(binge-eating disorder)还是暴食厌食症(bulimia)。

@Fromage002 比较像是情绪化进食,不算是暴食。可以看看一滴这个公众号里关于正念进食这个部分

@Fromage002 不用紧张,目前看似乎也没有影响到你现实的生活,吃是一种潜意识自我满足自我抚慰的手段 我在重抑的时候就很爱吃 吃到肚子撑爆才能睡觉 否则无法入睡 后来有段时间胖了快二十斤 觉得实在难看 自己慢慢就戒了 换其它方式抚慰自己了 但也没彻底戒 吃对我来说依然是很重要也是最容易满足自己的手段 因为它效果很好 所以我现在偶尔心情不好 也依然会买很多吃喝宠溺自己……总之,不影响生活就先观察,至于长胖,也看个人审美啦,我是每次胖到一定程度,自然就没食欲了

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