Joined May 2020
APLin
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HEM 官方网站 hem.fm 今日上线。如果你是一位音乐爱好者，我们希望为你提供了足够多好听的新歌。
HEM 发行的第一批作品有——
一、HEM Topshelf 子厂牌的以下作品（该子厂牌仅发行全球范围内最好的电子音乐作品）：
1、@梁欢 的配乐精选 + 重制专辑《Back Ground Music Back 2016-2020》；
2、中国最好的 Techno 制作人组合之一 @JaCat-Official 的复出单曲《Technology 1》。
二、HEM Underground 子厂牌的以下作品（该子厂牌仅发行 HEMe 成员生涯前九首作品中的惊艳之作。如果你想发掘令人激动的音乐制作新人，该子厂牌是极好的选择；如果你想检验 HEMe 的教学成果，该子厂牌是最好的选择）：
1、alanz 的 Hip-Hop 单曲《绝命镇》与《眼神》；
2、bongbong 的 Drum&Bass 单曲《Shallower Drum & Bass》；
3、Maomi Peng 的 Post Rock 单曲《Unfreezing Winter》；
4、FatGuy 的 House 单曲《Satisfaction》与《By My Side or No》；
5、TENKO 的 Indie 单曲《反复如此》；
6、Vastant的 Electronica 单曲《黎明舞曲 · 生息》；
7、RII1GO 的 Electric Folk 单曲《My Only Stranger》；
8、杭于的 Pop 单曲《After the Soda》；
9、Hoowa 的 House 单曲《Sparking Light》；
三、HEM 厂牌的以下作品（该厂牌发行虽未通过 HEM Topshelf 或 HEM Underground 评委会的审核，但通过了梁欢个人审核的作品，它们依旧是杰作，并且我们不应信赖任何评委会的口味） ：
1、zzz 的 Ambient 单曲《Full-moon Night》；
2、X.sir 的 House 单曲《Xouse》；
3、Sean Zhen 的 Drum&Bass 单曲《Fugitive》；
4、Liu Yitao 的 Chiptune 单曲《Trace》；
5、Khyte 的 House 单曲《潮汐》；
6、尖端恐惧的 Dubstep 单曲《Wooden》。
微小遗憾是，HEM 至今尚未搞懂全球各大音乐流媒体平台的版权主张，因此我们的作品暂未上架任何流媒体平台，所有歌曲现阶段仅可在 HEM 官网进行 30 秒试听（且试听按钮不太好找。HEM 并不推荐任何人去对一首歌曲的 MP3 格式进行 30 秒的聆听，方方面面都显得太凑合了，我们不能过这样的生活）。但，大好消息是，HEM 官网内置了 Radio 功能，你可以在该功能里以完全不可控的随机方式聆听到 HEM 所有歌曲的完整版本，它是免费的。
请注意，HEM Radio 里不能选歌、曲目无法跳过、没有个性推荐、没有 LUFS 响度限制，全世界朋友们听到的将是完全一样的曲目，营造了一种「天涯共此时」的复古电台体验。在 HEM 曲库数目尚少的现阶段，一位 HEM 的早期听众如果一直使用 Radio，完全可能把 HEM 现下所有歌曲免费听一遍。
听音乐快乐！HEM 希望能一直为你贡献好听的新歌。如果可以，请把 HEM 推荐给你身边最喜欢听音乐的那位朋友。
APLin
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身在其中总是最难，真实的时间线总是最难。除你之外的世界都在表演，只有你在淹没，坠落，深不见底。
但是你也要知道，人可以在淹没、坠落、深不见底中活着。可以吃饭、睡觉、看电影。在望不到头的苦闷里面，你可以选择用不相关的东西把一些时间杀掉，让心智少一些磨损。
我希望你宽容地耐心地接纳自己，不要责怪自己，如果有余力就帮帮别人。
去喜欢俗气的东西，发❤️发🌹。去睡觉，去醒来，做饭给自己吃。去听音乐，隆隆作响。去看地球那头陌生人的故事，毫无触动也没关系。
觉得自己变成了坏人也没关系，不要怕，我知道你不是坏人。
我希望你，和我一起，幸存下来。因为当你的存在被视为威胁，存在本身就是反抗。
我时常想象自己会在某天染上绝症，然后拔掉氧气罩去环游世界。生在这个世上，好像也只有死亡才能给予我这样不顾一切的勇气。
今天莫名其妙心脏部位开始一抽一抽的疼，持续了大概三分钟吧，然后是黑咖和 techno 都拯救不了的困意，去卫生间洗脸看到镜子里的自己被吓一跳，从来没见过这么大的黑眼圈……但我昨天睡眠明明挺好的。这会儿回寝室了，吓人，人生目标是至少活到六十呢。
APLin
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越长大越发现，人类真的不会道歉。虽然这个现象的出现很多原因，但是我觉得最主要的原因是因为我们认为道歉等于承认和迎接耻辱。而会本能地做出这样联系的人，大概自己会认为自己的ego很小吧。
我们文化的负面也通过道歉这件事展现出来，文化里很多都是关于骄傲，名声，声望等等的珍惜和认可。我个人有这方面的体验，因为从小到大我从来没有从父母那里得到一个真正的道歉。
我认为如何正确地道歉的步骤大概如下。
第一步就是承认并且追究自己的错误。比如说，“对不起，我做了….。” 不可取的道歉一般是这样的“你误解我了。”或者“我不是故意做….的。”
第二步是承认自己的愧疚。这个世界上有太多1人仅仅因为做错事被人揭穿，或者他们觉得自己有压力去道歉。所以承认自己的愧疚才是真正想道歉的人才会有的情感。
第三步是列出做错的具体事例。比如说“我具体做错了….这几件事。” 列出这些错误的具体事例真的很重要，因为这让接受道歉的人了解到他们的情绪和反应被听到，被理解。
第四步是说出行为的影响和后果。 我觉得包括我在内很多人在做错事后的第一反应都是：那不是我的目的，我不会做任何对你不好的事情。但是有时候我会问自己，我的“目的”在这个场景下真正重要吗？不论如何，我对对方的伤害是真的，不会因为我的“目的”而改变；对方感受到的情感也是真的。这个场景下“后果”永远比“目的”要更重要。
第五步是请不要责任转移。比如说“如果你被被冒犯，那对不起。” ，“对不起你没有理解我的意思。“，或者“对不起，你太敏感了。” 这些根本不是道歉，这是边缘gaslighting，这是在推卸责任。
第六步是提出弥补方案，我能做什么去缓解我们之间的关系，我在未来应该注意些什么，我要做什么才能得到原谅，等等。
在道歉中，我认为我不能容忍为自己辩护，或者可以说是给自己找理由开脱，因为辩护的同时其实就是在表达“对方所承受的一切都是他/她应得的。” 另一个我认为不能容忍的就是，在道歉的过程中突然提起自己被这样伤害的相同经历，似乎过错可以负负得正。这样的谈话当然是可以有的，但是应该留到彼此给足了空间，诚挚道歉之后。当一个人诉说出“我被你伤害了。”的时候，应该仔细想想这是需要多大的能量，这是需要多么无法忽略的事情迫使他/她选择说出来。
感觉我完全没有阐述清楚我想说的几个点，但是接下来我想说我认为一个道歉*不应该*是什么样的。
“对不起，你有这样的感觉。” ； ”对不起，如果你感到冒犯了。“ ； ”对不起，你误解我了。“ ； “对不起，但是那你上次也做了….。”
最重要的一点： 真正的道歉是主动改变自己的行为！道歉之后再犯同样的错误不是失误，那是一个主动做出的选择。就算一个人的道歉符合了上述说的每一个步骤，但是道歉完并不打算改变自己的行为，那道歉的目的仅仅是情感操纵。道歉的时候，也应该代表一个人愿意给予一个自己伤害的人时间和空间去康复，有些耐心。康复的过程需要时间，同时，他人也不必须要接受道歉和选择原谅。
道歉也是为了有过错的那个人。我经常在晚上睡不着的时候回想之前我伤害过别人的瞬间，不论是时隔多久我都愿意花时间去向他/她道歉，不论是为了道歉还是为了我自己。因为我在伤害他人的同时，自己也承受着那一份记忆的重量。所以如果正在读这篇嘟文的你回想起了记忆中自己感到内疚或者可耻的事情，就算对方没有提及这件事，主动去提起。因为这样的回忆堆压在心里的时候，负能量也在影响着你伤害着你。
最后一点，如果你没有得到一个满意的道歉，不要憋在心里。借助这个去思考这段感情是否健康，不论是友情，亲情，爱情，还是其他的情。如果这样的人让你在自己的世界中感到沮丧，没有办法有一个健康的关系，那就切断它。因为选择留下怎样的能量和气场，跟选择允许怎样的能量和气场进入自己的世界一样重要。
决定以后听一个此前未知的音乐人/乐队，至少听到页面的第三首，或者直接从第三首开始听。
个人并不太准确的解释是——位于歌手页面顶端的歌往往是最有流传度，但可能丧失了些许特色的。由此带来的「惊喜不足」会降低你听下去的欲望。
此前已经为此错过了诸如达达、超级市场和马赛克等等等等好乐队。他们肯定是没什么损失，但我觉得我的损失大发了，哭唧唧猛男落泪。
APLin
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为了给新来的朋友推荐一些值得关注的机器人bot账号，搬运并重新整理了一下老号的置顶（把停更的出问题的删掉了），依旧评论求推荐：
【人文类】
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还有一个很蠢的“可能是狗”bot：
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【杂项】
牛顿力学动图生成bot，排列一堆恒星然后释放一颗小星体看看它在牛顿力学作用下会走出什么轨迹（我经常会看着某个动图看好久）：
@comet
另外，在 https://botwiki.org/bots/fediverse-bots/ 上有各种各样的bot列表，大家可以参考。
以前GitHub上的大佬曾经免费提供RSS转Bot的服务，可惜因为服务器满载所以停掉了，GitHub上还有代码：https://github.com/dariusk/rss-to-activitypub
还有啥有趣的账号请大家推荐！
哪怕好看如秦昊，秃了的样子我们也看到了。所以年轻的朋友们，这个点了，不多说了。
欢迎大伙儿，我先睡为敬。
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