#今天吃啥
三汁焖锅！是30分钟+30块预算能搞定的懒人魔法料理！步骤是腌鸡翅/鸡腿+切菜+调酱汁，锅里放点底油按照菜+肉+酱的顺序码进去，盖上盖子咕嘟十五分钟，一滴水也不用放，成品会有吓人一跳的满锅热汤
精髓在于这一锅里可以放任何你喜欢的蔬菜，我加了一点豆腐泡和土豆，蔬菜吸饱了汤汁之后又软又糯巨下饭，汤汁还可以留着第二天煮面，实在适合我这种懒得天天做饭又点不起外卖的懒人
吃完后知后觉的感想：黄记煌你真的好贵（
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