看到这篇豁然开朗，原来不停思考、不喜欢闲聊也是高敏感的特征。
全文详见:
https://www.instagram.com/p/Cg9mg2gMTTy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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作者更新高敏感的自我照顾指南了！ 
以前很常羡慕能一心二用的人，但发现自己怎么也做不到，原来这也跟高敏感有关。
全文详见:
https://www.instagram.com/p/ChPo_xJvdcw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@ak_Consfanze_aK 这样很棒喔！代表象友很了解自己的体质，知道要怎么让身体休息。 
@Potatolee 哈哈我发现我自然而然地就在做建议里的事，寻找让自己尽量舒适专注的办法。手机永远安静，我也禁止所有软件给我额外的提醒。