Ricky @[email protected]

北京同仁堂仁丹的汞含量高达9729.985mg/kg，严重超标。严重到让德国实验室的检测设备宕机，清洗了一周才能恢复使用的地步。

根据欧盟的法规，含有汞的药物在欧洲是被严令禁止的，即便在膳食添加剂中，所允许的最大汞含量也不能超过0.1mg/kg。同仁堂生产的仁丹，汞含量达到了欧盟最大限制的9.7万倍。

患者螯合后的汞含量达到925.3μg/g，正常值应小于6.5μg/g。

保佑台湾的朋友们，希望妳们平安！

给喜欢游泳的象友推荐个油管频道，Skills N' Talents。用对比的方式讲解了游泳姿势和动作中的错误，以及如何做是对的。并且把错误和正确的效果可视化了，特别好理解。

就再写一次在这里，请不要给鸟类喂面包，请真的不要给鸟类喂面包。这是很重要的一件事，没有说教的意图，而是希望大家了解到为什么不要喂面包的原因，以及如何帮助鸟类度过青黄不接时的寒冬。

面包的主要成分是精加工面粉和精糖、盐等，是营养成分很低却很容易饱食的食物，鸟吃了面包以后得不到足够的营养却很容易饱食而不再摄取其他食物，会造成营养不良和发育畸形，比如翅膀发育不良，力量不够而导致无法正确飞行。

冬天特别是下雪以后，是鸟类获取食物最艰难的时候，这种情况要一直延续到来年二月或三月，农民翻地把前一年地里遗落的谷物和虫子翻出，以及树木开始发嫩芽以后才会有比较好的食物来源，在这之前，人类有意识的提供正确食物、会帮助鸟类过冬，这些食物要富含营养和脂肪，可以喂食的（注意是未加工过的，不能含盐）：
亚麻籽、葵花籽、小花生、燕麦、玉米、豌豆、橡子、榛子、苹果、香蕉、醋栗、梨，以及动物油脂或椰子油，后者本地居民会在屋檐下挂一条五花肉，供给山雀家族、喜鹊、啄木鸟、夜莺等等，它们都需要摄入足够脂肪。

此外，家中养猫的一定要注意不要在自家院子里给鸟类提供的食物和水。

分享一些本地喂鸟的方式。

#K悉

在象友推荐的播客节目《写作亦在场》中终于又听到了伍勤的声音，有点想哭。
最早开始关注她是因为播客《随机波动》。那是2020年春天，我在欧洲的科研计划被迫中断，回国之后不允许返校，被困在老家。当时，听到她谈全球范围内的疫情蔓延，耳目一新。后来，格雷伯去世时，听到她在播客上谈《狗屁工作》，这才去找书看，从此对格雷伯描述的无政府主义心向往之。
疫情期间，她和其他朋友们还组成了与此同时编辑部，向中文读者介绍被忽略的世界新闻。与此同时，欧洲一个港口的码头工人在罢工。与此同时，古巴的艺术家们在联名向政府抗议，等等。读着他们译介的新闻，好像被禁足的我也与世界有了关联，让我羞愧也让我受到鼓舞。
到了22年下半年，长时间看不到与此同时的更新，公众号澎湃思想市场上也看不到她署名编辑的文章。在23年春天，读到一篇依托伊朗头巾革命的背景才能发出来的被警察抓捕与逃亡的文章，才意识到发生了多么可怕的事情。
23年11月，读到报道《春天革命》，没想到成为流亡者的她又迅速投入了工作之中，写出了这么好的新闻报道。现在，又从播客上听到她的声音。
谢谢还在战斗着的人们，祝流亡者们平安。

scaleway 的免费 75G bucket 原来没有了呀，之前博客上还有些图在那边一直没迁移。今天发了封邮件给我说它们之前宣布停止免费 tier 的时候把我给漏了，多给三个月让 migrate。本效率博主半小时内光速迁移好了（上次本地的 s3cmd 和 credentials 都还在， rclone 完再 set acl 全都是一键），现在从长毛象到博客所有的媒体都在 SFO 了，刷起来倍儿快。

#写虫日记

> 三十年代，八路军已进入我们的家乡，1939年3月，八路军冀鲁豫边区支队队长杨得志、政委崔田民、二大队队长覃健等率领一支部队、进入高新庄抡劫，拘留我家三人，包括我父亲、我半身不遂中风不语的二伯父。他的罪名是“日本汉奸”，那时日军还没有占领曹县，二伯生病已年余，哪来的汉奸罪名？为了要钱，对他们三人严刑拷打，往鼻孔口腔灌辣婌水，折腾了半个月，高家拿出30万现洋赎身费放人。同时把高家所有衣物、家具、粮食等等，抡劫已空，连吃饭米粒，一匙没留，无可奈何，我父亲携全家逃亡，到柳河镇，九女集村，这是第一次跑反，那时我11岁。

>（1948年）第一学期将要结束，八路军攻打开封，女子师范学校是一枪战重点，同学们都藏在宿舍楼的地下室里，枪、弹像下雨一般，当时开女子师的伤亡情况不得而知。只见到开封城墙内外躺满了阵亡将士的尸体，死尸横遍城墙内外野地，臭气熏天，惨不忍睹。真见，孟子云：“争城以战，杀人盈城，率土地而食人肉”，三天后八路军在开封抢劫财物完毕之后，自动撤退了。

《高耀洁：我一生几次逃难》
#忘食摘
https://theinitium.com/zh-Hans/article/20200905-note-gaoyaojie-diary

高耀洁女士去世了，她真是一个各种意义和角度都值得我们了解和铭记的女性。作为被裹了小脚的女孩她倔强地要上学，最终抗争成功，如愿以偿地放脚学医，她95岁的生命就是中国女性百年来一点点进步的一个写照。

高耀洁的政治经历也令人唏嘘，因为倔强讲真话的个性，她不但在晚年揭开艾滋病血祸黑幕被迫逃亡，在之前的历次政治运动中都屡遭劫难，还因为地主出身在文革中遭到殴打受伤不得不切除胃部，她的个人经历每一部分都浓缩了整体中国女人乃至中国人的苦难，这才是官方颂歌之外的真实、真话和良心。

最后提一嘴艾滋血祸还有另一位吹哨人，也是女性叫王淑平，她是检验科医生，也被迫流亡了，已经过世。

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象友推荐 非虚构书单整理
- 具体书目
1. 杜鲁门卡波特《冷血》
2. 《餐桌上的红色经济风暴》，讲番茄的历史，似乎没有英语或简中版
3. 《运气的诱饵》，赌博及成瘾问题
4. 《维塔》，疾病相关
5. 《要命还是要灵魂》
6. 《奶酪与蛆虫》
7. 《世界土地所有制变迁史》
8. 黄仁宇《万历十五年》
9. 《叫魂：1768年中国妖术大恐慌》
10. 巫鸿《黄泉下的美术》
11. 《历史的终结》
12. 《巴黎烧了吗》
13. 《华夏边缘》
14. 《我的二本学生》
15. 梁鸿的梁庄系列
16. 《八月炮火》
17. 《忧郁的热带》
18. 《天真的人类学家》
19. 《倒霉的人类学家》
20. 《末日松茸》
21. 《金枝》
22. 林耀华《金翼》
23. 麦高登《香港重庆大厦﹣世界中心的边缘地带》
24. 康拉德·科塔克《远逝的天堂：一个巴西小社区的全球化》
25. 马文．哈里斯《好吃： 食物与文化之谜》
26. 露丝·贝哈《动情的观察者：伤心人类学》
27. 葛兰言《古代中国的节庆与歌谣》
28. 鲁思·本尼迪克特《菊与刀》
29. 彼得·海斯勒《江城》《寻路中国》《甲骨文》
30. 盖伊·特里斯《邻人之妻》
31. 《gansters without border》，只有英文版，讲南美黑帮移民问题

- 潜在榜单
1. FT中文网

- 系统学习
1. 非虚构入门书 Oxford a short introduction
2. 历史学学术专著