鲶鲶 @[email protected]

@board 年末了想问问已经有工作或者曾经有工作的象友，你们的第一份工作给你们什么样的感受？它有在你们的人生中帮助到你们吗（物质/对个人的成长/对世界的了解）很想听听象友们的故事。这个问题来自一个不敢去找工作的成年人🥲

我妹给我展示她跟同学上课传的纸条。
我：？数学题答案？
妹：字母是拼音，数字是声调，中间的运算符可以随便填，这个纸条的意思是：去不去厕所？
我：……
我：卧槽！我可以拍下来发吗？！
妹：可以啊

看到还有小香油在为adhd受苦想说可以试一下《Add的人生整理术》这本书里教的一些生存用法，我以前找是没找到电子书，实体应该很多淘宝书店还有卖。给大家看下目录和小部分内容吧
觉得有把add/adhd在生活中遇到的困难和解决法写得比较全。
及这也只是自助手册。大家记得及时看病、治疗、该吃药的吃药，不要为了有趣沉浸在adhd的思维里，（毕竟多数情况还是得在校园及职场中生存）也不要太多地责备自己。

@adhd
+编：回复区里有几位网友提供了相关电子资源，大噶可以康康

之前在做记者时接触了大量人类。判断一个人是否真的聪明理性而不是仅仅是“book smart”，主要就看Ta的信息源和决策方式。

认识一个女生，成绩挺好，但开口就是“我男朋友说”“我爸妈希望我”…我顿时不想聊了（dbq

越来越发现，有的人做人生重要决定（选专业/学校/工作/留学/移民/转行/搬迁）的步骤是，先找几个人信得过的人问问，再看看新闻和社交媒体。

——算下来花费的时间精力跟我糊弄一篇微信公号文章差不多。于是，影响Ta们人生的重要决策的质量，也就相当于一篇注水公号文的质量。就…太可惜了吧！

我也有这样的时期。本科毕业，选择保研而没有出国，是我最后悔的决策。归根到底，还是那时候的信息质量太低了，我就仓促问了下亲友和算命的先生（。。。

吃了亏后，现在做决策大概会用以下几个步骤：
1. 想象一个未来的可能的自我，用5-10年的大时间周期去思考问题，想想将来的自己有什么愿望和需求。这样可以跳出过去/当下的自我的思考框架。
2. 尽可能收集靠谱的数据（可以从维基百科开始）。数据至少能部分反应 big picture；对一些个人意愿无法影响的决策，主要看数据（比如买房）；而找工作选专业这些看个人趣味的，数据只能是参考，个体的需求和动机更重要。
3. 我也会问一些在相似处境中做过决定的人；Ta们的一手体验可以对冲数据的偏见。统计数据永远无法代表个人。

大体就是：探索可能的未来的自我——收集可靠数据/信息——采访过来人。

顺便推荐一本很好读的书，叫 Working Identify。虽然是讲职业生涯的，但里面的策略很适合用来帮忙做人生重大决策。https://book.douban.com/subject/26848745/

多逛逛外语社区会让自己变得像正常人。上次看到一个帖子，绝对是看了想让人替她拉黑当事屌人的那种。扫了一眼评论区：

「真希望你把他拉黑了。」

#老中人落泪。放在中文社区画风估计是「你为什么不拉黑？」然后指责当事人没有建立好边界，给别人蹬鼻子上脸的机会，诸如此类。

#语言革命 之好好说话：
把内心爆炸的反问和质问和一切听起来很冲的句子（比如“你应该”）改成「我希望」「要是……就好了」。

你怎么还不分手？不分留着过年？
→真希望你已经分手了。

你干嘛不润？
→要是你也润掉就好了。

你应该学会照顾好自己。
→希望你学会照顾好自己。

以下省略500句。
本条也许对#抑郁自救 和#政治性抑郁 和#女权 也有帮助。

@knockonmyskull

有好心嘟友告诉我怎么搜索特定嘟文，分享一下！

from:用户名 "关键词"
▲可以搜索特定用户的嘟文

from:me "关键词"
▲可以搜索自己的嘟文

毛象中文搜索词是一个字一个单位，所以要用英文引号把关键字圈起来，能提升搜索精准度。

早上看了一个小红书上做SM道具的东北大姐的采访，笑得打滚。大姐义正严辞：“我66岁了，还在学习艾斯爱慕。” ”我不是这个背景出身的，也没有经历过艾斯爱慕的这个培训，我只能努力学习！“

说是五十度灰里的道具都是她做的，只感受到一种生命坚韧，有钱赚什么都行。

https://www.xiaohongshu.com/explore/65260ee6000000002000381c?wechatWid=ef683a8c20c9dd7ef02fc1ada8bf333b&wechatOrigin=comment

男的多重宇宙