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香油们,想问一下:嘟主目前没有任何感情连接、精神支柱、兴趣爱好,但每天依然有很多需要消耗精力和情绪的事情要处理。在这样的状态下怎样让自己过得舒服开心一点呢?(因为已经自行断药了,所以靠药物来打起精神也不太可行)
以及有没有不用翻墙的实例推荐👐🏻谢谢天使香油们
She/Her
ADHD|ASD
Die Angst in uns ist immer viel größer als die echte Gefahr.
Lass dein Herz dein Kompass sein.
Life is too short to learn German.