好想死啊
第一次跟人讲出从去年到现在的所有事情和心情,还是大哭了,看来我还是没有彻底麻。所以我可以把自己现在这个鬼样子的原因全部推给这些事情吗。昨晚去打算做调研的占屋中心看了一眼,我在门口纠结半天才敢进去然后全程蜷缩在角落里喝酒不敢主动跟任何人讲话当然也没有人主动跟我讲话,就这个鬼样子到底要怎么做调研啊。每天醒来的时候都好难受,手抖越来越严重,今天被刚认识的人问对今后的生活有什么打算,没有打算,完全不知道怎么打算。
好想死啊
@anniethegreenhair 不知怎么安慰你,分析下自己这种想法原因,无力感,会让人沮丧!自己学会鼓励自己,给自己信心!放下心结,都是小事!无论任何打击,不要失去信心!心情调整好,过好每一天!
好想死啊
@wenwen12 @anniethegreenhair 加油。至少你离开了简中环境,没有国安对你的监视,你是自由的。在全国抱怨不自由,环境限制了你,不能发挥不能发声表达,还能理解;在国外没人抓你,没有人监视你,应该更顺利。你比大多数白纸运动的人,已经自由了,赢了。
好想死啊
@anniethegreenhair 不要苛责自己,每个人都是平凡人。不要过高要求自己,定位自己。手抖,可能心理精神方面还没恢复。可能是心里阴影和创伤造成 学会放松自己身体和精神,网上森田疗法试试
好想死啊
@anniethegreenhair 个人看法,有些东西,成为超越个人承受力之内,成为过重负担,暂时放下扔下。个人身心健康第一位,等有力量时候,再去,也可以不去。也可以去做力所能及的。同时让自己内心强大!眼前目标,让自己,身心恢复健康,内心强大!可以面对好的 坏的,可以过滤掉 伤害自己的东西。
re: 好想死啊
@anniethegreenhair 如果真的生理状况不适合工作的话,那就真的稍微休息一下吧。除了需要休息时不去休息的话也不会让事情更好,而且说不定还能在休息的时候get到不休息时根本不可能想到或者碰到的点子呢。。。