#养生发现 我今天才发现原来我的腰围已经不健康了！美国临床的指标女性88cm男性102cm就跟他们的衣服尺码一样是bloated的，又一次坑人了！其实很多亚洲国家针对本国亚裔国民的推荐是不一样的！香港（卫生署）是女性80cm男性90cm，台湾（国民健康署）同样，日本（厚生劳动省）则是女性90cm男性85cm以上会被诊断为metabo这种病（类似三高吧）。腰围这个指标很重要，因为对于心血管疾病来说，腰围比BMI更能预测相关风险。唉，低头看看肚子上一圈圈脂肪就像我的愁绪，在堆积中不是爆发就是灭亡。