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做梦的人，要习惯寂寞

人苦不知足，既平陇，复望蜀。

但愿人长久

Don't freak out. The best is yet to come.

为什么，想要见你只能闭上双眼。

Do things feed yourself, not your ego.

我认为的构成健康生活的最重要的要素：饮食，运动，心理，睡眠。过去我亏欠自己的身体太多太多，太晚才注意到她需要被花时间和精力好好爱护。意识到之后，我只希望自己可以在这四点上都尽力地做到吹毛求疵的那种好。可过去养成的坏习惯已经根深蒂固，这四点之间的联系又过于紧密难以逐个击破，想改变确实不太容易。学习，实践，复盘调整，继续学习，round and round，总算是初有成效。感谢我和我的身体一直都还没有放弃，相信我一定会等到让自己满意的那一天的。

今天忽然察觉到了自己身上的巨大变化，在过去的几个月里，我所获得的宝贵财富是我完全不敢想象的，好似脱胎换骨。我想我应该要把这一切记录下来，在之后再回首的时候便有迹可循了。我还没想好具体的形式，不过我想这里应该是我可以畅所欲言的地方。

我决定做出一些改变了，不管这些会给我带来什么，会带我到哪里，我急需被一些新东西唤醒。