崔庆龙_
2022-10-03 https://weibo.com/3762961402/M8BtXd3EM

前阵子大家都在谈松弛感，我知道它是一个隐喻，也知道它是一种缺席在大多数人体验世界里的东西。想起来前阵子外面下雨，在一个颇显阴郁的天气里，我体验到了一种久违的安宁。

这种没有焦虑，能把心落在一个安全谷底的感觉，可能是很多人很久都没有体验过的东西了，它是一种有活力的静止。安宁感是什么呢？就是后台程序全都「能被」关掉的一种状态，类似于小孩子因为下暴雨学校决定放假，刚好又没有作业，可以在被窝里看小说漫画的感觉，那一刻我们获得一种无条件的许可，我们无需再为一份自由而预先承担什么。

也许这本来就是人应该存在的样子，但是在社会化，尤其是过度社会化的过程里，人会渐渐失去这种认同，开始背负责任，开始有意或无意的接受外部的定义，接受外部的同化。慢慢的，人就进入一种任何时候，都要先给外部一个交代，然后才能给自己交代的生存状态。也许这就是憨山大师所说的「去道转远，火驰不返」——我们的生存方式慢慢让自己背离了生存的道理，至少在体验上是这样。

这也是为什么我说人需要一种能够将自我定期重置的方法，无论是独处，还是旅行，或者是做一些平时不会做的事，去一些平时不会去的地方，甚至某一天不和外界有任何联系，它最好能让你从“责任”状态中摆脱，无论是什么，你需要一种「能够」关闭进程却不为此恐惧的确认，因为在本质上，它们大多数都没你想象的那么重要。