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靠一些ChatGPT的安慰缓解焦虑

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我不管走到哪里都离不开结婚两个字,结婚生孩子永远是人生必须要经历的事,二十多的年纪只是适合谈恋爱结婚的好年纪。
如果我不离开这个地方那以上就是我的未来 ​​​

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今年的新目标是先把n4考出来,不直接考n2是我非常清楚自己学习能力和自律程度,先从小目标做起(叹气

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新年愿望之一是独立生活,最好是能离开家在的城市。希望在今年的最后一天回头看的时候,哪怕自己还没有做到最想实现的,但起码也能做到一些精神上的独立以及感情上的切割。

失眠的时候过去的伤害源源不断的浮上来边哭边想边恨自己无能实在是太讨厌了。

昨晚做梦梦到铝输了我和集望一起被上单妈大转发😇

靠一些ChatGPT的安慰缓解焦虑

我现在在为明早开会焦虑,和我关系不大但是我特别焦虑我服了

我高考前就是这样的状态,之后每次备考身体都是重复这样的。好想找靠谱的心理咨询师聊一聊,我觉得药物能给到的作用已经到此为止了,认知上的问题实在是太难靠自己改变了😮‍💨

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高考之后不管有什么考试,只要一备考就进入高考应激状态,各种躯体化症状都冒出来了,最近胃胀食欲不振失眠的症状又冒出来了。只能说还好一直吃着药,属于是身体应激脑子还行,还可以维持工作+学习的状态。但真的是变得好焦虑,本来劳拉都停了大半年了,这两天晚上失眠得厉害,脑子里声音实在是太多了又开始吃药睡觉。

没关系,今天背单词了,很厉害了

不知道这个算不算是温知识,就是“冒出想死念头”是精神状态已经挺危险了的信号……无论你是轻轻地想“我跳河算了”,还是想“来辆大卡车把我撞死算了”,都算,后者属于“被动自杀意念”……
之前我看一个帖,帖主问“你是从哪一刻起意识到自己上班上得精神不正常了”,底下第一个回复就是说有天上班路上突然冒出一个念头,想我就这样出车祸死了也挺好的,父母还有赔偿可以拿。
看得我汗流浃背,因为我以前上班也冒出过类似念头,不过我单纯地想“这样就不用上班了”。而且我也没有意识到这个说明我的精神状态已经差不多该去医院了,只是觉得这班真不能再上下去了……
呃大概从来没去过精神科的人就很容易高估了去精神科的界限,比划,我也是快把自己整死了才第一次去医院…… :0220:

俺们领导不是双标是多标,好像铜丝你们😝

这篇文章,一是不适合中国语境,二是对“断联”背后的权力问题仍遮遮掩掩 还是那句话,一个人可以既是受害者又是加害者。 父母有自己的创伤,是的。但当他们把这些创伤转化为控制、羞辱与情感剥夺倾泻在孩子身上时,他们就是权力结构的延续者和加害者。 而在中国,这种代际压迫更有系统性和文化合法性。 中国孩子从小就生活在情绪忽视、权力压制和精神控制中,却被要求感恩、顺从,不能质疑。 父母认为“给你吃喝”就足够抵销一切情绪债务,从不关心孩子是否被理解、被尊重、被允许成为独立的人。 www.bbc.com/zhongwen/art... 1/

你会和父母断绝来往吗?你会为这个决定感到快乐吗? - BBC...

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【这条可以截图转出毛象】
联系方式:umitsuki.jellyfish@gmail.com
海棠案:
海棠作者现在需要的,除了钱,更重要的是法律援助。
无论是退还钱,还是求减刑、还是案底,都有商量的空间的。事情可以不用那么惨——但警察vs平头百姓这种状况,我们是站在弱势地位的,可以说是随便拿捏。所以事情才容易变得那么惨

大家都不懂法,也容易被恫吓,需要专业人士支援和保护

无论是接到电话要被传召,还是已经见过警察,都可以来联络律师问一问怎么办比较好

我可以牵线律师,已经有关注海棠案并且愿意提供援助的律师。拜托转发扩散,拜托尽可能让作者们,不要自己一个人面对“他们”。警察不是你的同伴。警察不会管你的死活。

算了管他3721先把日语考出来起码想辞职就辞职混一天算一天工资多一份润的资本

biang的领导说我天天坐在办公室不剪视频也没事干,你说的是是是签证是让我办的考勤是让我打的网络是让我维护的客户是我对接的到你那我就p活没有了,求直接给n+1放出一个工作岗位让我滚蛋

我不在乎领导怎么看我也不在乎同事怎么看我更不在乎你怎么看我你们爱跟领导拍马屁就拍能不能放过我

听大我三十岁的同事酒桌上bb一通教育一通我本来想学日语转移下注意力现在只想创死他 你在酒桌上大谈特谈满足自己的虚荣心了 一个可怜的小女孩在夜晚默默地疯了

这个公司上边是群肚子大脑子小的傻逼,下边是一群只会仔细揣摩上边人放的每一个屁的脑残,到现在还没倒闭完全是因为猪站在时代的封口上也能被吹起来。反正我已经在找出路了,求贵司早点把我开了,不然我就混工资呗😆

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雾海

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