高华老师的新中国历史课，有很多播客版本，目前我觉得下面这个最好，分了16课，声音处理得更清晰。
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yYTRkODI0Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw/episode/YjM2MTc0OWUtMmM1My00NWMzLTkzYjAtMDk3ODJjZmRjMzA1?ep=14
昨晚法国公共电视2台的Envoyé spécial（新闻调查类节目）的最后一个话题是“日本的萝莉小女星市场”。
日本男性，无论27岁还是72岁，可以毫无遮掩地，以“追星”的名义，付费让年仅7岁的萝莉歌舞“小女星”为他近距离表演嗔痴娇嗲、付费与萝莉小女星拍“恋爱照”、付费携萝莉小女星出街像情侣一样“散步聊天”、每天对着电脑里付费购买的萝莉小女星照片“欣赏纯洁的美好”......
萝莉小女星们的父母和经纪公司对记者说：客户不可以与小萝莉有肢体接触，对孩子没有什么不好的影响。
一位67岁男性客户的妻子笑嘻嘻对记者说：他每天在手机和电脑上看那些小女孩，我搞不懂他，只要不花太多钱，不干坏事，就随他去啦。
记者在马路上随机采访，没有一个日本人觉得“萝莉控”现象涉嫌pédophilie，没有一个日本人觉得小萝莉们其实是（某种非肢体接触的）性交易中的服务提供者。
日本社会太魔幻了。人类太糟糕了。
不要一边在网上表现你的一身反骨，一边批评或者嘲讽“手举一张白纸有什么用”、“作秀感大于实际意义”、“连个正式诉求都没有”...
你坐在家里茶余饭后指点江山的时候，别人冒着人身危险在外面行动。
拜托你放下手机，去设计一个有用的行动方案，亲自去外面实践你的方案，去跟警察斗智斗勇，再回到网上来表现你的高瞻远瞩你的智慧和英勇。
环保，不是不穿石化纤维的衣服，毕竟衣服穿在身上要以舒适（适合你所处的环境和正在进行的活动）为第一追求。
环保，是在购买新衣服之前，再三拷问自己：必需吗？急需吗？不可替代吗？能用二手的吗？
环保，是在扔弃旧衣服之前，再三拷问自己：必须吗？必须吗？必须吗？不可（由他人）再利用吗？下次还打算买这么易破损/易不爱了的衣服吗？！
环保，是拒绝快时尚，是买一件穿十年二十年甚至一辈子。
不知你们有没有注意过，运动用品店的Running和Cyclisme的货架上完全没有棉质衣裤，全是化纤的。
棉质运动衣只有室内运动项目的货架上才有一点。
不是因为棉面料稀少、生产成本高（否则富豪和世界冠军不会也穿化纤运动衣），而是因为相比化纤，棉质厚重，且不利于保持皮肤干爽。
环保是一项两害取其轻的事。买少一点、用久一点、尽量回收再利用，这才是环保的理性出路。
人们的传统观念是，天然植物纤维（棉、麻）的衣服穿着舒服，因为它透气、吸汗。
实际上，透气和吸汗，只有在同时满足以下三个条件的前提下，才能被视为优点：环境气温超过25度、不在运动中、不易出汗者。
棉和麻质地的无论内衣还是外衣，保暖功能都极差。这是“保暖内衣”采用化纤质地而非棉麻的根本原因，并非成本原因。如果只是成本原因，你想想为什么富豪们冬天也穿“保暖内衣”。
棉和麻面料的吸汗，指的是水分进入棉和麻面料后被“封锁”住，不易被蒸发，而不是“汗从纤维孔这边进那边出”。
如果你在运动中，或者既使不动也易潮热，那么穿棉麻衣服的你就是一生“负湿前行”：运动的时候你的皮肤是湿漉漉的，不动的时候你的皮肤是潮湿的。
而化纤面料的优点是：不吸汗，水分“悬挂”在纤维表面，更易被蒸发，从而保持皮肤的相对干爽。
户外运动中，身体发热的同时皮肤被汗湿的衣服降温，引发皮肤过敏反应，所以很多初级跑友抱怨“一跑起来就身上奇痒”。这个问题一般在改穿化合纤维的紧身运动衣后可被消除或大大改善。
还有运动擦汗的毛巾，如果你用纯棉毛巾，那么很快你就只能用湿漉漉的毛巾擦湿漉漉的脸和身体了，改用化纤质地的毛巾，你会感觉一直在用干毛巾擦汗。
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