offer下来那会问,你算算出去学费生活费总共多少钱,我说不用算,不需要你们出钱,过几天又问,我说出来他们又没有后续,何必呢。
我心里清楚家里拿不出太多钱给我,他们就是把我做的事情想得太简单了。
有人发了关于地球的运动,想着聊两句,看到有人回复刘慈欣朝闻道,说话欲望直接消失。
没一会,这人就被怼了,“刘慈欣应该写本永乐大典,这样你们这群狂热粉丝就没时间天天在各种话题下狂刷刘慈欣了”,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
刚刚跟学校的教育x心理支持团队打了电话会聊了我作为ADHD人的时间管理困难,记一下他们给我的建议:
1. 跟传统的上学一样制定固定的自习课表。重点不在于学什么,重点在于不需要去想学什么。有固定的时间安排结构可以依赖
2. 不要跟自己说我可以学更多,我应该学更久。应该去想怎么在有限的时间里把事情做掉。(这条对我很有用,我很容易变成无限制学习,学得很低效也很累)不要想着一周七天都学,休息时间就是用来休息的。
3. 以上建议不要只尝试一周就觉得没用,试个两三周再看看效果
额外说明一下我具体的安排供大家参考:
我基本上每天都是上午有lecture,所以我会在下午排学习block,每个block一小时。前两个block用来写作业赶due,中间穿插一到两个复习block换换脑子,再继续用一个block给当天的作业收尾。每天只安排6小时学习,包括lecture。多了算加班。
每个block内部我会再分成小任务,倒计时,这样比较能保持兴奋减少无聊感。
因为知道大致的时间安排框架,我每天早上上完课就会想一想今天的block要完成什么目标。知道时间有限,所以压力没有那么大,会制定合理的目标。
不需要礼貌回fo