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好。

洋妞太太同人给我最震撼的一点是关于bdsm的。
以前对bdsm的了解基本来自简中耽美和一些网络段子，简单来说就是极尽羞辱虐待控制PUA，还有人格的消解，将人极尽的物化。当然这少不了来自日本文化的影响。
因为清楚这点，所以从来不看bdsm题材。后来偶然看到了一篇洋妞太太写得同人，文中提到两个关于bdsm的核心概念：sub（臣服者）才是关系中的主导者，一切行为需要以sub的感受为主；必须对sub需要进行事后的心理疏导，以免造成心理阴影。
我整个人都不好了，这么温情脉脉的东西是我以前知道的bdsm嘛，这明明比东亚大部分所谓“正常”的关系还要健康啊
后来发现这是ao3上洋妞太太bdsm文的常态。不但是文内剧情描写，描写此类情节前太太都会反复预警。如果文中的关系偏重虐待，不符合以上概念，太太还会注释特地指出这是错误的不要学，并在注释中写出正确的模式。

再后来一次在象上刷到一条嘟嘟，指出早期欧美社会的bdsm模式也是东亚理解中那样的。后来一小群爱好者主要是女性，认为这极其不健康，于是重新建立了现在的bdsm规范并且大力推广。
于是才有了我在同人文里看到的那种比东亚“正常”模式还要温情脉脉的欧美bdsm。
就是各种震撼，不健康的规范是可以人为推动改变的，线下的推动者和线上的传播者给了我从社会到文化的双重震撼。

https://podcasts.apple.com/de/podcast/healthygamergg/id1493025986?i=1000614521110

内容：
很多拖延症和缺乏自主性有关。
最极端的情况是战俘：完全失去自主性，完全地逆来顺受、服从安排。
哪怕不像战俘营那么极端，很多孩子在家长、老师面前也没有办法表露情感，没有办法自己做主。比如说，如果哭泣或者发脾气会被批评责骂；不能自己的生活做决定，比如说是否去上辅导班。后果就是，大脑学会了屏蔽情感（极端情况是解理），并且开始像NPC一样生活：只有受到外界压力才会做出反应，比如DDL前赶进度，但是没办法自主地为自己的未来选择方向、做计划、向前进。
生理层面上，连接左右半脑的部分变弱，使得负责“情感”方面的脑区难以和负责“分析、语言”的另一脑区交流。

解决方案：
学习辨识情感，努力用语言描绘出自己的情感。让大脑慢慢学会不再压抑情感，学习到情感其实是“有用”的，自己可以依据情感反应做出改变，慢慢的就可以有自主性。
这是为什么“心理咨询”可以改善拖延症：单单是坐着表达感受，也真的可以帮助解决问题，改善拖延症。

我的感想：所以在毛象上记录日常也是有帮助的！

今天上学时正好遇到Jill of all trades（鼓励women in skilled trades）做活动，跟CAT的人聊了聊，发现了一个非常好的免费学heavy equipment service technician（我理解为修理CAT牌子的大机器）的机会，CAT付学费提供benefits，100%包工作，工资不错，欢迎女性加入。如果当年我看见这个机会的话，可能现在就是个大型机械修理工了。但是没有如果，还是好好做木工，拿到red seal吧。Anyway，分享给象上的加拿大Citizen和PR朋友们。感兴趣的象友可以Google关键词ThinkBig program看更多信息。

她能做的都做了

“头七过了离婚冷静期还没过。”

2023年7月，递交离婚申请约两周后，85后女子周雪(化名)为了保障与丈夫见面时的安全，特意喊来五男一女陪同，

但最终还是未能避免被丈夫杀害的悲剧..

读《腐败：权力如何崩坏人性？》，作者认为“权力让人腐化，绝对的权力让人绝对地腐化”当然是对的，但不完全对，这里存在幸存者偏差。因为我们的权力系统更有可能吸引那些权力食腐者，而将好人拒之门外。

作者提到了那个著名的监狱实验，将一帮参与实验者变成了滥用权力的人渣。但是2007年有人重复了这个实验，他们发布了两则措辞不同的招募广告：“参与监狱生活的心理学研究”和“参与心理学研究”。然后对参加实验报名的人进行了人格评估。发现回应监狱实验广告的人在“侵略性、独裁主义、马基维利主义、自恋和社会优势”的测量项目获得相当高的分数。仅仅是监狱两个字，就确保了招募到一堆残酷的人。
腐败的权力系统往往吸引腐败的人，诚实的系统往往吸引诚实的人。作者还提到另一个同时在印度和丹麦进行的谎言测试，印证了这一结果。

更有趣的是，这一结论也在现实中运用了。作者对比了美国和新西兰两个不同城市的警察招募广告。美国的警察招募广告充满了装甲战车，这当然吸引了那些恶霸和偏执狂，这也导致了警察系统的暴力问题。而新西兰的警察招募广告则是展示了急需帮助的孤儿，这样吸引到的是那些愿意投身社区服务的人。

作者提出了一个很有趣的结论，要改变这样的权力系统性腐败/暴力/不公正，它需要改变自己的形象展示，吸引到不同类型的人，有越多的人围绕着权力竞争时，越容易在汰除那些权力食腐者，还留下不易腐化者。在没有竞争的情况下，最早最容易接触到权力的人，就是那些最残酷最劣质的沉迷于权力的暴君。

新西兰作为英国殖民地, 对原著民毛利人是签订协议而非直接赶尽杀绝。国歌里一半是毛利语,还在前半段。美国的国歌里并没有印第安语,澳洲的国歌里也没有阿伯衣及尼语。对原住民的态度可见一斑。

https://x.com/whyyoutouzhele/status/1754202101679264200

天大雪，被困在高速上的人通过高德地图的聊天室分享消息和热水、食物。说是一整天挪动了十公里，官方没有任何救援和物资。

然后高德的聊天室开启禁言。

小时候不理解那些赛博朋克的世界观，为什么一个社会里可以开展星际旅行，但底层的居所那么逼仄，人活得那么劳累仓皇。这时候才特别明显地感觉到，原来先进的技术和人类生存的品质其实可以是完全不相干的两件事。

我的朋友A有个在新疆的朋友B，向A咨询移民。A把B加到了一个微信的移民群让他自己交流。
B在群里发出来的消息在其他人的设备上全都变成了红色感叹号“❗️❗️❗️❗️❗️……”
而B的手机上只能看到A的消息，其他群里消息都看不到。
看到这个情况B就说自己还是先退群吧，不然怕会被找去喝茶或是被抓进去。
B退群之后这个群又在他的微信里蹦了出来，像是有系统bug使他无法退出。
B跟A说看来只能等着被请去喝茶了。

以上是不加修饰的我身边发生的真实故事。