最近学习+求职+写作业很多事情叠在一起，加上身体不好经常感觉脑子过载，学一会（30min）就得歇歇，也很难集中注意力，很想知道大家每天专注学习/工作/任何生产力活动的时间都有多少呢，我觉得我每天真正的生产力时间平均也就两小时（状态好的时候4h，不好时0，，，），实在是有待提高😭
@cloudywhale 再年轻的时候大概可以，但26岁的时候我如果每天干工作时间（去除一切长短休息）达到6小时的话，已经不可持续了……
@Lyndol 逗好强………我真的好菜，哭了
@cloudywhale 你是怎么统计的时间？
@cloudywhale 哦我看到了“我觉得”……我就知道！你回头找一天，拿纸笔在手边，做什么事都计时，真正算一天试试呢？
学30分钟休息一下是正常的；学了15分钟之后玩一个小时手机虽然会给人一种天啊我什么都没干的感觉，但实际上那15分钟也是要算进去的
@Lyndol 逗起得好早……我改天试试！我状态好和不好差别太大了，而且不知道什么算是干活（投简历这种机械劳动算吗？还是你的计算标准是动脑才算）
@cloudywhale 中年人的早晨失眠而已（）如果你只是记下来你做什么和时间的话，那事后可以想统计什么就统计什么，我是26岁那年工作以后认真做过一个月这个统计的，其实工作里会有大量重复性机械劳动，正是做这些的时候人容易厌烦和走神…
@cloudywhale 我觉得passion可能是最重要的事情吧，如果有些东西注定是chores，或许可以试着转变一下思路，想想做这些事最终还是为了追求自己的passion服务的，不知道感觉会不会更有动力一点
我读的书或者写的论文大部分都是自己非常喜欢的，所以学起来会越来越有劲头，在读不懂感觉痛苦或者懒惰的时候也没关系，给自己放个假就好了ww 我经常是和朋友出去吃饭逛公园，或者自己在床上看电影听歌，总之就是不要对放松心存愧疚，这样下一次努力的时候也会更开心 