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【独家| #甘愿被低价旅行团洗脑的农村老人 ：把能出行的条件当作晚年最珍视的“自由”】跨省游一周，一千左右；周边游，一两百，再免费送鸡蛋活鹅。不少农村老人听着，觉得挺好啊，子女成家，任务完成，趁还没瘫出去见见世面。不管看见什么，回到村里，也是让人眼红的人了，占据一个新型鄙视链的顶端。有从业者观察到，这两年，这种低价团卷土重来。市场困境下，小旅行社出于自保降本，在农村发展了联络员——多是村里的妇女主任、镇上的老板娘。她们通过熟人社会的撺掇，很快能凑出一车人，收上人头费。
成本低，就只能草率包装路线，并且靠洗脑上课让老人途中消费，风险也随之出现。前不久，河北秦皇岛某野生景区一条游船翻船，这是个不超百元的一日游低价团，参加者多是老年人。3月，还有辆老年团旅游大巴，在山西高速路段发生碰撞隧道壁的交通事故，多人死亡，出行者中，有不少是在老家农村的联络点报的名。
这些老农民没有退休金，每月百来块“老人钱”，积蓄不多。李纯妹报团时砍过价，说自己带菜，每顿只要白米饭，能不能便宜点。前导游麦苗在西北地区某省会城市，工作近10年，带过很多老年团——“他们绝对会带吃的”，在家里做好的饼吃了三天，都有味道了也不扔。到了旅游目的地，买东西也挑当地便宜的，比如到了南方买鲜笋，放在大巴上臭了，司机要扔，老人不肯，反倒骂人。
至于购物，老人也清楚套路，有自己的应对策略：不买，故意装少一点的现金。到了桂林，李纯妹一行人“被关到屋子里，还有人守门，不让出去”。柿饼、茶叶、玉石……不管别人怎么推销，她都不接话，“捱生捱死”。不过，卖玉石的人说，收来的钱会被捐到庙里，她花了100多。同行的朋友花得更多，用1000多块买驼奶粉。
能出门，要具备很多条件，这些老年旅游爱好者说，有钱、身体好、没有生病的老人或老伴要照顾、子女有孝心等，都是必备的。关键词是“自由”——李纯妹说，每当别人聊起自己，都会有些“眼红”地提起这个词。“造孽啊，以前多被人看轻。”她一生没有儿子，年轻时受尽嘲笑。现在，女儿们都成家了，还给她在镇上买了房。而当年生了几个儿子的同龄人，困在婆媳斗争、儿子间争家产、一茬一茬带孙子甚至曾孙中。就算他们自己有钱报团，回了家，也要面对子女们的“黑口黑面”，摔碗砸筷，索性就不去了。
低价团为了保证盈利，另一个惯常操作是要求购物。麦苗说，有老年团出发前就是“负”的——团费覆盖不了成本，而因为法律规定不能强制购物，现在就变成了洗脑式的讲课，且场所更加隐蔽。
最令浙江陈婷心酸的是，去年到苏州上海旅游，当老人们被保安堵住门强卖包治百病的砂锅时，有个隔壁村的老人没带钱，也没有智能手机，在洗脑师的怂恿下，他找同伴借了2000多块钱。回去的路上，大家笑话他不该买，他淡淡地说：“买了就买了吧，好歹是去外面看过几眼了。”老人们对于被骗，不太气愤，也不后悔。陈婷团里有老人说，钱被骗就骗了，以后在电视上看到什么地方，还能想着这里我也去过。“他们要的是出去。”麦苗也知道，老人有时花不花钱也无所谓，只要出去了、看到了就可以。
这里有深层次的孤独和“补课”心理。户外旅行平台负责人杨军觉得，这一代老年人的子女都不在身边，但他们观念中还保存着对大家庭的向往，所以喜欢抱团取暖，约熟人一起参团。而由于经济、交通等条件限制，他们很多年不出门，老了有时间了就想赶紧“补课”，没看过的就得看。麦苗说，去旅游的老人是两种极端，一种是自己有钱，子女孝顺；另一种是子女不搭理，他们想开了，出去逛逛，把这一生过完，不给孩子留下财产。
79岁的李纯妹在丈夫病逝后，常年独居。朋友们都去玩，她也想报低价团出去，上次那个联络员让她蒙羞又破财，她就问别的联络点，但都被以超过75岁为由拒绝了。深夜突然醒来时，她觉得悲伤——十几年前一起去北京旅游的人，死得也七七八八了，老人说。隔壁村一个老人刚一起旅行回来，有天吃着饭手一僵，筷子掉在地上，就瘫了，没几年就走了。 #洞见计划 更多详细内容请查看原文>> 
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这次美国警察暴力镇压支持巴勒斯坦的学生运动并非孤例。我也是这几年在书报上看到了越来越多此类案例，才渐渐打破我此前对“美国作为民主国家拥有集会示威自由”的想象。这里按时间顺序整合一下我见过的历史案例，不全。
1877年7月21日，宾州国民卫队向罢工者开火，造成20多人死亡，包括3名儿童。该事件随后引发了全国性的罢工浪潮，其中11个州出动了民兵组织镇压运动，最终有超过100人死亡（大部分示威者，少部分士兵）。此时美国所有白人男性获得选举权已二十多年。
在此后六十年间，约有600人死于罢工相关的暴力，其中约550人是被警察、国民卫队、军队或私人武装所杀。尤其惨痛的事件有：
1914 年，国民卫队袭击了罢工的煤矿工人及其家属的帐篷区（他们被从职工宿舍赶出、无家可归），导致3名工人被枪杀，11 名儿童和2名妇女在卫兵烧毁帐篷后被烧死。
1932年，大萧条中，失业的退伍士兵聚集到华盛顿，要求政府提前支付退伍军人奖金，随后军队和警察用坦克和刺刀把2万名退伍士兵赶出了首都，杀死2人，烧光了他们搭建的营地。下图是当时坦克在国会大厦前开过的照片。
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上班我有四不做：
1.会做的我不做，因为学不到新东西
2.不会做的我不做，我都不会做我怎么做
3.急的事我不做，急了容易出错
4.不急的事我不做，不急我做什么
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@Fromtheretohere 所以一般医生是建议晒清晨和傍晚的阳光，在这两个时段接收日光还有利于褪黑素的生成帮助人类睡得更好
应该去查一下adhd，想吃点专注达
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看到友邻们最近的一些「靠熬来度过当下」的精神状态…很能感同身受…分享一下我最近的一些想法和心态转变，我感觉挺有帮助的…或许能帮上谁呢…（低头（太长折叠
我还不知道自己真正喜欢什么，还在迷茫与虚度光阴，试图逼迫自己付出极限努力熬过当前阶段或许情况就能好转（从中学到现在工作都是这样过来的），但实际上普通人的人生很难有「熬出头」的时候，我们也知道这个真相，所以一次比一次失望，一次比一次精疲力尽，难以鼓起勇气，想要彻底逃避可能无解以及永远重复着痛苦的未来。
但我现在尝试用一种「倒数」的方式生活（有点类似「把今天当成生命最后一天」的心态，但不用这么鸡血和刻意）
我会问自己：想一想某天如果真的因为自己糟糕的作息、虚弱的精神和体魄以至身患绝症、时日无多，或者只是步入自然死亡的最后阶段，我最希望自己能够拥有怎样的回忆去迎接死亡？（这也是我在「也许你该找个人聊聊」里面读到的）
我个人的经历是，为了治愈精神创伤、减少精神负担，我会选择：1.反刍创伤、理性分析+情绪发泄、（选择性）放下该记忆；2.封闭情绪感知，通过麻痹自己或强迫自己打起精神度过情绪波动阶段（比如双相的抑郁或亢奋期）。无论哪种，它都只是一个清理垃圾/减少垃圾产生的过程，这个过程是不会形成太多正向的记忆的。假如一直抱着这种心情、重复这样的循环生活，那么到人生最后，大脑辛苦保护着的、心里紧紧揣着的宝贝，就真的只有这堆巨大的垃圾&里面零星闪烁的美好flashback了。
我们这么辛苦地坚持延续自己的生命，最后却只换来了这么些东西陪伴自己面对终局，是不是太亏了点？
所以我现在的做法就是，多去做那些可以让自己感受到「活着能做这件事、比死了永远做不到要好」的事，尽量让每一天都够「值得」，哪怕这件事只能让我今天的心情稍微提升一点点（哪怕是吵架）、哪怕根本记不住，也没有关系，积极的情绪大脑会帮我记住的。相比「不开心算一天，开心算一天」这样高的要求，我只需要能创造一小段值得记住的积极记忆/画面就好。或许不知道在哪天，这段微小记忆就会带来力量、陪伴自己度过孤独、或者在人生敲响结束钟声的时候，让我觉得，「嘿，我能吃到那么好吃的面包，这辈子也不赖了。」
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8万小时近期重新整理了他们的职业规划的一系列页面，我觉得更清晰和有操作性了。
虽然我已经意识到这个网站基本上最适用的是英美这样的富裕国家的富裕家庭出生的年轻白人，但是我依然认同它的逻辑。
比如这里提到职业发展应主要经过3个阶段
1. 探索并找到对你来说最佳的长期路径 （18-24 岁）
2. 朝向这个目标逐步建立自己的职业资本（25-35岁）.
3. 开始利用自己建立的职业资本产生影响力，并且做自己真正觉得内心满足的事情（36岁以后）
我自己18-24岁在干嘛呢，在整理和治愈自己，在完成我应该在18岁前完成的建立自己对社会和自我的认识，因为我的青春和思考全被高考压抑了。但我依然觉得幸运自己好歹完成了这一过程，认清一部分世界后正确地对它们绝望，停止纠结和浪费时间，建立了1.找到自己喜欢的工作并且2.经济独立于父母的目标。
幸运地完成了以上步骤后，我度过了3年的工作甜蜜期，之后虽然觉得自己的工作依然有意义，但是显然感觉公司的利益导向和自己的价值观开始逐渐冲突，但是当时没有这个“建立职业资本才能未来有影响力”的概念。（接下条
https://80000hours.org/career-guide/career-planning/?ab88--v1
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昨天在科隆的jazz club听了一场演出。听完感想：世界上怎么会有这么酷的音乐，充满生命力和灵气，Kora琴像沙漠中的泉水，时而轻盈流淌，激昂时又能发出电吉他一般的音色。整场演出三位乐手从萨克斯换到小号，换到阿拉伯的吹奏乐器Ney，从架子鼓打到非洲鼓Tama打到手碟打到葫芦鼓Calabash，信手拈來，行云流水。热烈，苍凉，轻盈，醇厚，尽在其中，我从来不知道非洲音乐能这么有魅力！
终场后和Kora琴+Vocal聊上了天。场中介绍的时候，其他人叫他Prince Moussa，一开始以为只是个绰号，谈话中发现他真的是个王子。他告诉我们，他们家族世世代代演奏音乐，而传承到他是41代。他从来没有上过学或正式学过乐器，一切都是在家族中耳濡目染天生传承下来的。
回来以后查资料，也发现Kora琴属于宫廷乐器，确实是需要有皇室血统的人才有资格演奏。
Moussa王子还说，他的使命是storyteller。也是回来查询的时候才发现，西非的吟游诗人叫做Griot，他们是乐师，歌手，也是史官。是神话传说和历史故事的记诵者，也是宗教和民俗仪式上的巫师和歌者。吟游诗人以口耳相传的形式，把历史和文化一代代传承下去。怪不得他会说，这是一种使命，一种责任。
希望大家有机会的话，也去听听看。这么美妙而不可思议的音乐应该被更多的人听到！
这里放一首我最喜欢的乐曲Nitte，Moussa王子说，这是他父亲作的一首睡前童谣。他有二十几个兄弟姐妹，在他们满地乱跑的年纪，祖母想要休息的时候，父亲就会唱起这首lullaby让他们安静下来。
我觉得这实在是太美啦。
https://open.spotify.com/track/3zFOJvLG2Vb6PAkf9FQKfS?si=1567975426cf474c
https://www.youtube.com/watch?v=v6hEIzeXEB4
阿姆求学/找工作中
Joined May 2022
