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经常杀人的朋友都知道，人际关系比尸体都难处理

我的父母三部曲：

《真希望我父母读过这本书》：现在看摘抄这本书还算比较温和，但当时应该也看哭了好几次。

《不原谅也没关系》：这本书讲了CPTSD 、Toxic Shame、 Coping Mechanisms，里面有些主题和之前看过的书有重合部分，所以就看了一部分，但是书名本身就很relif，不原谅也没关系。

《不被父母控制的人生》：现在看来，可能是三本里的最佳，辛辣到位。里面写了 toxic shame、边界、不成熟的父母是如何控制你，如何让你觉得他们比你更重要的。最后附录的“成年子女基本权利清单”也很实用。

#长毛象安利大会

袁莉采访真的好没水平。一个是，作为一个self identified的女权主义者，基本上除了那两期专门讲女性议题的节目，她其他时候只要碰到possible性别议题就马上像被烫到了似的绕道走。之前采访贝女士是，这次采访这个走线大哥也是。大哥都说到因为山东重男轻女把儿子留在了国内，她迅速毫无回应地换话题了。不是说必须遇到性别话题就非得批判什么指点什么，而是作为一个记者明明可以通过很多奇怪的现象再进行很深入的讨论，但是她每次都是下意识地避开。个人猜测是觉得这个时候提性别问题坏了她的反共大业了，这种跟包庇民运头子性骚扰女生的男左逼有啥区别。第二点我之前也说过，太高华了。每次采访非学者的素人反反复复就那句话，哎呀你居然意识到共产党都是鬼话啊好不容易啊，你居然觉得修宪不合理啊，我看其他中国人都爱得不行呢。你饶了我吧姐姐，请问你认识多少个中国人每天在这儿替其他受苦受难的老百姓说话。第三点是，她对习近平的obsession简直到了一种我不能理解的地步。每次采访跟共产党有关的人，都要反复强调啊之前虽然共产党不好但是还是有一些可取之处的，从来也没有习近平这么不好过，习近平最不好。呃，我知道你恨习近平了，我也恨，那也不必通过赞美他的前任来突出这一点吧。
总的来说就是，狭隘，好狭隘，不知道为什么作为一个应该是工作很出色的记者采访啥都挖不出来，绕来绕去永远都是那三句话。我们家绑定了信用卡给不明白定期捐钱，因为觉得这是正确的该做的事情。但是播客真的好久不听了，她这个采访水平啊，我真的无法再恭维了。

一些反小红书数据，给大家一些信心：
我从2014开始做瑜伽，到现在十年了。我一年起码做80次瑜伽，可能最近的一年才能做一个一秒钟的乌鸦式。Downward dog的那个腿是永远直不了的。
我从2019年开始爬墙，top rope一个月可以爬10a，然后就断断续续在10abcd级里卡了五年（上帝啊）。我最近几个月才能腿抖着lead一些9，很狼狈地top rope爬最最最简单的11a（gym大放水那种）。
我2023年一月开始滑雪。去年到现在滑了差不多35次，上了五次组课请了一次教练，还不能完全平行。
你猜怎么着，我就是这么菜还爱玩，it’s totally fine.

“你不是智性恋，你只是一个有学历歧视的中国人”