刚刚意识到,“胜不骄败不馁”也是一句特别毒的话,每个老中小孩在领成绩单的时候应该都没少听。
这句话特别不尊重人的感受。在你最高兴的时候,跟你说不要骄傲,你还差得远,在你最沮丧的时候说不要休息,要继续努力。他们不希望你“浪费”时间体验快乐和悲伤,更怕你处理不好自己的情绪,松懈了,不能再像以前那样努力了。
因为你的成绩是老师的 KPI 、家长的面子和安全感,他们只在意怎么“使用”你来达成好结果,但不在意你的感受。
所以你不但没机会练习 process 自己的情绪,更没机会尝试“不努力”这个选项并为自己负责。现在作为成年人,会经常喊着躺平,却在结果不尽如人意的时候责怪自己,当时要是更努力就好了。
要学会在躺下前说,我现在选择躺平,我理解躺平有代价,我可以接受这个代价。在失败的时候说,是我选择了不同的生活重心,这个结果很正常。
@doge 嘟主总结得太好了👍以前总是胜的时候就谦虚地说自己其实一般,归功于外界环境,后来出国以后发现,为何要不尊重自己的感受?我胜了明明就是我自己有优秀的地方,我就为自己感到骄傲。现在胜了就理所应当地感到骄傲开心,大方承认是自己有实力