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2023 OKR 

O1 重建对身体的信心
- KR1 体检保证身体没有器质性病变
- KR2 开始复健并找私教评估
- KR3 争取骑自行车完成一些短途交通
- KR4 开展一项非剧烈对抗的新体育运动,比如高尔夫
O2 重拾对生活的热爱
- KR1 学习一个乐器或者一门语言,上线下课来认识朋友
- KR2 优化记账流程,进行预算管理
- KR3 Tentative,养狗或者帮朋友养更长时间的狗
O3 重建对未来的信念
- KR1 争取今年能够升职,并对职业进行进一步规划
- KR2 对居住地进行最后评估,决定好三年内住哪里
- KR3 回国和父母进行一次对话,聊清楚个人和家庭的发展方向

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江湖上给我面子的会叫我一声「村村」。

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要做好记录这个世界这个时代的觉悟。

度假村 boosted

今年SF电影节的片单出了,有陈冲的tribute放天浴,会放伊藤诗织的黑箱日记,开幕片是弟弟,还有我的私心,很多看着熟悉的新片都是Sundance来的,电影节是4/24 - 4/28,感兴趣的象友们可以看看!
sffilm.org/2024-festival-progr

度假村 boosted

#2912 Cursive Letters 

𝓘 𝓽𝓱𝓲𝓷𝓴 𝓬𝓪𝓹𝓲𝓽𝓪𝓵 𝓛 𝓲𝓼 𝓹𝓻𝓸𝓫𝓪𝓫𝓵𝔂 𝓽𝓱𝓮 𝓶𝓸𝓼𝓽 𝓯𝓾𝓷 𝓽𝓸 𝔀𝓻𝓲𝓽𝓮, 𝓽𝓱𝓸𝓾𝓰𝓱 𝓵𝓸𝔀𝓮𝓻𝓬𝓪𝓼𝓮 𝓺 𝓲𝓼 𝓪𝓵𝓼𝓸 𝓪 𝓼𝓽𝓻𝓸𝓷𝓰 𝓬𝓸𝓷𝓽𝓮𝓷𝓭𝓮𝓻.
xkcd.com/2912/

度假村 boosted

这个工人阶级和桥隐喻依旧存在,昨天它被一艘失控的大船撞毁了。

度假村 boosted

突然想到李安的喜宴不就是最早的燃冬。

度假村 boosted
度假村 boosted

最近送走了两位来访者(一位功德圆满地完成了我的使命,另一位呢非常突然地通过邮件炒掉了我),又接触了两位新来访者,均为生活在海外的中国人。

长毛象上的友邻们也有不少生活在海外吧,这里真诚建议大家:

🪴多跟生活中看得见摸得着的朋友同事邻居聊天交流吐槽扯淡
🪴感觉自己状态不好时不要指望靠和远在天边的家人朋友发发微信就能有改善
🪴观察一下自己一人待多久开始会变得不愿意出门,并尽量在那之前出去丢个垃圾呀去个超市什么的
🪴有条件的话一周运动个两三次
🪴不然一周出去散两三次步也行
🪴状况不好还是早点考虑找个人聊聊,别等到高压锅都要炸了才求救

然后真诚向宇宙许愿,请给我几个压力正常高的来访者,高压锅多了臣妾也做不到🐒

#心理咨询师成长手记

这次感觉在 BAMPFA 看杨德昌体验还不错,旁边就是银记肠粉,就是远了点。

bampfa.org/program/edward-yang

我上一段感情:It builds the foundation for something lasts, but it itself is fairly short. 就像秦和隋。

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