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在读一本心理咨询师写的案例集,被一位咨询者的求助打动了。他形容自己如何害怕改变,而这种恐惧其实很无谓:「恐惧在敲门,勇气打开门,门外什么都没有。」

@fornever 请问一下是哪本书可以吗?谢谢!

UnlimitedWorld:
2022-01-18 即刻 web.okjike.com/originalPost/61

1. 停止向世界描绘你的监狱;

2. 更重要的是:停止向自己描绘;

3. 更重要的是:现在从监狱里站起身,走出;

4. 因为监狱没有上锁;

5. 也没有门;

6. 最后:根本没有监狱。

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