安 @[email protected]

5月5日早上11点40分，姗姗来迟的春天，徐走了。
该做的都做了，买了花，把她还热乎乎的身体放进小盒子里，打扫家里，收拾这两个月的药，清理她的笼子和一千八百个吊床，买了一棵夹竹桃，开三个小时车去小狗爸妈家，路上暴雨，在花园里挖了一个小小的墓也是小树的坑，终于把她安置下来。一秒都不敢停，一停就哭得止不住。
现在一个人呆着，看到哪都是她在家里到处玩的样子，身体里被撕出来一部分的剧痛，脑袋稀昏。
谢谢我的小姑娘陪我这么多年，能和你度过这些日子，真的非常，非常的快乐。
希望你睡得香甜，我会带着你的所有回忆继续去爱。我爱你。过去，现在，将来都爱你。晚安小徐。

随便了不想了，之后要是和导提起我就说“我花了十个月成功打入敌军内部了呵呵”

虽然当时写的时候确实是用心的，但真的完全没有料到会走这一遭…………………………CM到底怎么看我？？？她为什么要给我开这个小灶？？？？？？？？？？？？

有点恐怖，滥竽充数交上去糊弄（并且还含沙射影指桑骂槐批判精分）的文章被CM提出要拿去期刊发表，我现在都有点不知所措，这是可以的吗，我不读博是不是背叛我导了？？？？？？？？？？？？？？？

按教程卷了个头，像卷了也像没卷，一分钟速涂了个妆，感觉这个头很适合穿很少。等卷发筒到了再接再厉尝试梦露卷，努力不变步惊云

不过在今天的咨询中确认了一点， rumination本身的定义是非常西方的，无论是why还是how这两种被理论化的思维定式似乎在东亚文化中都不存在，以这个为基础进行再教育说出来的话是没有人能听懂也没有人能共情的。这个词翻译成中文的话最贴近的词是内耗，但是完全不同的两个含义，在东亚个体的质疑多与体制息息相关，是在把大环境的扭曲和漏洞尝试内化之后产生的结果，和欧洲人普遍体验中提到的对个人价值观的质疑反刍完全不同。有点生气在课上完全没有提到文化层面的差异，有时间给教授写个邮件说一下。

他后来说，我不知道为什么每次和你bebrief我就觉得难受，我总觉得你在juger我，但你说的话明明又没有在juger我，我不知道这种感觉是怎么回事。
我说，哈哈，是吗，那不好意思了。内心：因为我觉得您是傻逼啊，这么久了您怎么还反应不过来呢，傻逼。
见识一下东亚人笑里藏刀心口不一的童子功也好，什么事煤气灯，这才是真正的煤气灯，整天张口闭口跨文化，不感受一下这东亚世代永不失传的绝活岂不是太可惜了，要的就是这种“我好痛苦啊可我说不出来哪里不对劲”的没有尽头的rumination，也算是一种文化传播了

我：*给了一些cbt的技巧供参考，例如使用练习，咨询间的小作业以及制定目标等落实到具体的方法*
傻逼同事：不不，我是不会采用的，我不会让他做这些具体的东西，我要做的只是与他建立深厚的资访关系，帮助他重拾自信，成为更好的自己
我：所以你打算如何在什么行动都不采取的情况下帮他重拾自信呢
傻逼同事：让C医生给他开药，在神经层面解决问题，他吃了药之后就不会抑郁了，自信就回来了
我：所以你觉得药物治疗比起改变认知行为更有效？
傻逼同事：这两个都要抓，但是要先吃药，你的cbt要等他自信回来之后才能开始，我不会cbt，但你说的那些技巧我都很清楚。我的formation可是integratif的formation，我喜欢保持大局观，所有的流派我都欢迎，我很开放的。
我：*笑了*

咨询完跟傻逼同事辩论，我甚至已经不生气了，心平气和看着他口若悬河滔滔不绝发表傻逼言论，觉得他好蠢好可怜

买东西买到想吐，结完这个婚很长一段时间内都不会再网购了