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「简而言之，你现在的“懒”，比如执行力和自制力差，不愿意尝试新事物，非常容易在追求目标的过程中受挫等，都有可能是童年经历中习得的一种生存机制。人也是一种动物而已，小白鼠多摸两次电线都知道这东西不能摸，夺走两次没有奖励的迷宫它就不走了，人从小就出于害怕做错事受责罚的环境，或者无论自己做什么都可能受惩罚的环境，成年之后却要凭空获得做事的主动性，真是岂有此理。」
「简而言之，你现在的“懒”，比如执行力和自制力差，不愿意尝试新事物，非常容易在追求目标的过程中受挫等，都有可能是童年经历中习得的一种生存机制。人也是一种动物而已，小白鼠多摸两次电线都知道这东西不能摸，夺走两次没有奖励的迷宫它就不走了，人从小就出于害怕做错事受责罚的环境，或者无论自己做什么都可能受惩罚的环境，成年之后却要凭空获得做事的主动性，真是岂有此理。」