irisz @[email protected]

给象友安利四个好东西，两个关于数学，一个健康记录分析APP，一个减轻偏头痛的方法。

1、安利coursera这门微积分入门课！悉尼大学的Introduction to Calculus，推荐理由就是新手友好，前两个单元都在复习初高中数学。本人大学念的文科，从小数学烂得要死，常年听不懂老师在讲什么，这门课也能轻松学完，所以非常适合文转stem数学基础薄弱的友友，也适合没在外国大学上过课但计划留学的友友，这课上完哪怕数学知识没记住，那些专业名词的英文也都记住了。亲测上完能直接衔接北美大学的Calculus 2.

2、搭配上面的微积分课，推荐一个数学搜题/作业解答软件叫Symbolab；
优点：每道题都有特别详细清晰的步骤！（如图2）包你能看会。并且可识别手写题目；除了微积分，代数、函数绘图、几何、统计它都能搞定，还支持中文版。
缺点：要钱，一年200多。但可以按周和月订阅。

3、一个能记录你健康状况（疾病症状）、生活习惯、服药、睡眠以及心情的APP，比较好的是它能分析这些因素和健康状况的关联。名字叫Bearable，完整功能收费，分析结果如图3，晴天能让我的心情比平时好27%，而早起和上班都会让我心情变差，并且会引发我的偏头痛。我因为偏头痛比较严重而且发病原因比较复杂，所以就想找个电子Journal记录一下看看导致我头痛的原因。

4、一个治偏头痛的小方法，我朋友推荐我的，试了之后感觉挺有用的。每天补充维生素B+镁+辅酶Q10.但是友友们如果头痛还是要先去医院，排除器官性病变并且咨询医生后再决定要不要这么吃。我是做过CT确认自己没问题+问了当医生的朋友才开始的，连续吃了两周后偏头痛再没有发作过，之前是从小到大室内闷一点、走在街上吹了风、压力大了点都要头痛。这个方法的原理应该是有些偏头痛患者感官比较敏锐并且思维活跃，每天脑神经要处理大量的信息，而神经活动要消耗镁离子钾离子，这些离子不足了就容易头痛。再次提醒大家吃之前咨询医生，这个方法并不适用于所有人！！

#长毛象安利大会 #长毛象资源分享

之前有象友推荐了一个健康码项目（https://alive.bar/@boop/109265900174401155 ），它给出了两个需要翻墙的在线地址. 这只是一个前端项目而已，有没有可能不联网，在本地运行呢？其实只要下载源码，并运行一个 HTTP server 就可以了. 具体的操作步骤如下（android 手机为例）：

1. 下载项目源码（https://github.com/ilovexjp/health-code-index/releases ），将
health-code-index.zip 解压到手机上；
2. 下载安装一个 HTTP server 服务，比如 ServDroid（https://f-droid.org/en/packages/org.servDroid.web/ ），仅 0.9 Mb；
3. 打开 ServDroid，右上三个点，Settings，Document Path，改成步骤 1 那个文件夹；
4. 回到 ServDroid 首页，点击那个 Off 将 server 打开（再点一下可以关闭）；
5. 打开手机浏览器，输入 0.0.0.0:8080 即可正常使用；
6. 可以添加到主屏幕（pwa 功能）以全屏.

其他系统如 ios 思路一样，找一个 HTTP server 就好了~