长途飞太多麻木了之后发现 只有奔赴爱的人的旅程最轻松快乐

又是一年517 ig加了太多同事之后如今只能在这里发了🌈

用各种办法逃离现实世界 到底哪一边是梦境是虚幻

记录一下 完成了十次心理咨询 暂告一个段落

最近生活并没有好起来 精神状态倒是还行 想来主要还是休假旅游的作用

要怎么才能放心地拥有一点点不讲道理只讲情绪的时刻

好痛苦 活着就好痛苦

发火也好 争吵也好 愤怒也好 我都觉得还好 但我真的没办法忍受怨气 不论是对我还是对别人 这真的会严重影响我的情绪 大大加重焦虑 但是又没办法直接指出来说不要抱怨了 毕竟除了自己没有人应该为我的情绪承担成本 但是怎么办啊 要怎么才能消解这些严重影响我生活的焦虑

有时候在想 是不是很多人活着只是因为有某个人还活着 不一定是爱那个人 但真的是苟活的全部意义了

心理状态特别差的时候也不好意思找朋友 她们凭什么要来跟一个糟糕的人聊天?

期待我做的工作跟director一样,工资一分钱不涨我的,想得美嘞

心理状况已经很糟糕了 正式开启一些真正的自救

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