持续性发疯 不知道自己在说什么
最近精神状态很差，打扰各位非常抱歉
Joined Apr 2022
宇宙西风带
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在离开中国后才更清晰地体会到中国大陆中学教育给人造成的无法逆转、无法原谅的伤害。还在国内时，因为大环境就是这样的，我对中学的痛恨主要停留在“学习任务太重给我的身体造成了永久性的劳损伤害”“学习压力太大给我的精神造成了无法承受的痛苦”。
但出国后，和其它文化背景的朋友对比，才意识到中国教育最大的伤害是拿走了一个人的人生。譬如在朋友家看到他有几个涂鸦花里胡哨的滑板，他说上中学的时候喜欢玩，现在大了比较忙没时间练了。譬如女朋友现在四五点下班，下班后有一系列routine（护肤啊laundry啊煮茶啊），她说这一套routine是高中时发现的，能让她很快放松，现在上班也很累，她又把routine捡回来了。然后她问我有什么routine，我说我的routine是六点半起床，七点去学校，晚上十点回家。我在学校待十五个小时，能有什么routine？
回想一下中学的同学，还有我自己，大家都没有什么很私人的爱好，大部分人的“爱好”都是一些可表演的技能，唱歌啊朗诵啊跳舞啊乐器啊。不是说这些爱好不好，是当所有人都是这种爱好，背后是有意识形态的，这些爱好初始不是孩子自主选择的，是家长觉得有用。我们没有时间，没有时间弄爱好，没有时间构建什么生活routine，一睁眼是学习，闭眼还是学习。我们没有人生，全是空壳子。
宇宙西风带
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如果你也是#ADHD，可以不用责怪自己易上瘾易分心了，来试试上瘾学习法和分心学习法！
- 上瘾
我一直不觉得ADHD 是障碍/病，直到我把易上瘾的特质用在#语言学习 上：https://m.cmx.im/@xunhuan2046/110369197304519113
太恐怖了，真的有病。60天刷完Drops，28天刷完Memrise，这是人干的事儿吗？现在在刷Busuu和SpanishDict，估计能持久一点。
- 分心
要不要给大家打开新世界大门呢……
作为无法长时间专心致志集中注意力在【一件事】上的ADHD，我学语言很多时候都在一心二用。但我发现ADHD的分心特质也很适合学语言啊！语言学习是最碎片化的学习了吧，就算有人给出完整体系也不可能一下学会，所以只能碎片化学习。
所以再分享一个#奇怪的ADHD技巧 #学习小技巧：一心二用。
没有人规定说一定要刷完app/几页书才能去做别的吧？我的学习日常就是：一边刷app/课本，另一边听自己感兴趣但没耐心专心听的播客/油管节目/在家里走来走去/吃饭/喝水/刷牙/给猫按摩/玩轻松的单机游戏。
我有备用机，所以经常把两部手机都放在桌上，一只手点app学西语，另一只手点游戏。学西语走神我就去玩两下游戏，玩两下游戏走神我又回到西语。
如果我不想玩游戏但想做别的事情，比如想逛淘宝买需要用的东西，就一只手刷西语，另一只手刷淘宝。如果我只想学习，就两只手机打开不同的app学西语。
有时候我用电脑打开油管看Dr.Ramani的节目，一边听英语学习NPD相关知识，一边刷手机里的app学西语。
还有时候我刷两下app，看一句课本里的句子，看懂了再回去刷app。直接从课本里学一大段内容也太累了，很多课本的设置根本不适合自学（尤其是比较有名气的课本）。所以我就选择看一两句课本，再刷一会儿app。
观察了一下自己到底为什么一天能刷这么多（Busuu的每日任务是20颗星星，我昨天一天不知不觉刷了400颗）还不觉得痛苦，才意识到因为我一直在分心，所以不痛苦。如果只打开一个app一直盯着要学的内容，肯定会痛苦。
分心学习的确不能学到100%的内容，但是专心学习也学不到100%啊！！！专心还会让人痛苦。#无痛学习法 支持分心学习！
上瘾和分心体质真的很适合学习啊朋友们！我觉得多邻国霸榜的人一定也是ADHD，毕竟普通人做不出这种事。
宇宙西风带
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看到之前有人说想画漫画不知道从何入手，一份csp如何创建漫画的教程大礼包奉上
关于流程/网点/文字/印刷的基础科普和小tips
然理论不如实践，看完建议多多实操
链接: https://pan.baidu.com/s/1E7YVIARbRGMwIdk-TJDhNw 提取码: grj6 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
宇宙西风带
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中国的税收是真的很高。最近买的大都让商家开了发票，一看税率我晕：13% 我买了张900的飞机票，国家收我150，买了台3100的荣耀笔记本，国家收我350，出租屋一个月电费90，收我13税费还外加两块的延迟手续费，我晕！中国政府，你到底要从我这个穷人手里有多少钱！关键是这一切还是秘密进行的，我周围很多人都不知道自己买什么都在交税。
宇宙西风带
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又忘记带单词笔，而且好像已经没电了
我不喜欢拍照，她就说我没有生活情调，拍照技术差。我情人节收到很贵的礼物，她就说我没见过世面，她就是因为见过世面才不会被男人骗。上课听课她就故意影响我，背单词她就对我比中指。我看完书以后不喜欢公开说自己的想法，她就说我庸俗麻木。平时想尽办法打听我成绩，又每天掀帘子偷窥我在干什么，我该怎么做才能让她满意
舍友一直在背后骂我，却又过度关注我的生活，很难受，像活在地狱里
宇宙西风带
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呼吸的每一秒都痛苦
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