适合社恐者的一则励志小故事（英剧《后半生》S2E2）：疾世愤俗见谁喷谁的男主，架不住小舅子好生相劝，去参加一个灵修冥想班，看能不能改改自己的脾气。过程中，他看那个大师不顺眼，忍不住又喷了一顿，破坏了所有人的兴致。事后，他跟邻居老太太聊起来，老太太讲了那个著名的青蛙背蝎子过河的故事。男主说，我明白了，我就是那个蝎子，就是忍不住蜇人。老太太说，不，你是那个青蛙：你明知道自己不喜欢冥想课，为了让别人开心，还是去了，结果果然受伤了。——真正改不了蜇人本性的，不是不合群的人，而是强迫不合群的人合群的人。