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水木丁写了一个文，标题叫《贬低自己的痛苦，治不好你的精神内耗》，让我想起之前听邓晓芒讲阿Q，说阿Q的问题并不是自我开解，而是遗忘，真是大慈悲之语。没人能承受那么多的痛苦还保持完全的清醒和足够的战斗意志，一定都是需要慰藉的。问题只是，你可以用各种方法让自己不要那么痛苦，但是不要否定、贬低、美化它。痛苦永远都是痛苦，这是最后的坚持。因为只有当你把它不当成痛苦的时候，它才算是彻底征服了你。