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我们四魌界人(尤其是佛狱人,上至三公下至贫民百姓,精神生活特别贫瘠,尤好别国别境别棚狗血八卦)特别热爱狗血贵乱戏码!人生自是有情痴,充满贪嗔痴怨憎会爱别离求不得,三界无安处处是火宅,人生的意义就是在这火宅中翩翩起舞,燃烧,直至一切的尽头呐 :0130:

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《独在异乡为异客:写给在外打工读书人士的独居指南》

github.com/YangRiPie/yangripie

不知道墙内的朋友可不可以点开这篇,不行的话等我update到我的博客上就可以绕过dns审查了

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数年来我收集的所有微博上相对有用的绘画教程:
难度在基础之上,属于进阶教程,
1drv.ms/u/s!Aj3TRwtXvaC_gx1u1P

毛象网友在怒骂毛神经病,我和同担(反人类角色同好会)在用毛代魔王子(。)世界的参差

一丢丢秋冬季保护呼吸道的经验 

以下是我作为哮喘患者分享的秋冬生活经验,主要适用于一些急性呼吸道感染(包括感冒、急性支气管炎等)的康复期和有呼吸道基础病的朋友

说是保护其实主要任务就是保暖。呼吸道本身非常怕冷怕干燥的环境,所以比起外表好看,优先要保证身体是暖和的、所处的环境是温暖的。
呼吸道由上下呼吸道组成,上呼吸道就是鼻、咽、喉,下呼吸道包括气管、支气管和肺部,因此保暖也要从保护整个呼吸道的角度考虑。

1.鼻腔 - 戴口罩。在新冠爆发之前我在秋冬就会戴口罩,除了防雾霾,更重要的作用就是保暖。口罩在室外也能给鼻腔营造一个相对温暖湿润的环境,吸入的空气经过口罩后变得温暖了,这就避免了冷空气直接刺激鼻腔。所以即使在低风险地区生活或者在未来新冠疫情结束后,有这方面基础病的朋友还是应该坚持在冬季室外佩戴口罩😷

2.咽喉 - 戴围巾&高领毛衣&矫正口呼吸的坏习惯。理由同上。咽喉部位的保暖很容易被人忽略,围巾可以避免咽喉部位在户外直接受到寒冷刺激,高领毛衣在室内起相同的作用。重要的是不要直接把咽喉暴露在外面(……听起来像什么防护狼人指南
另外,如果有口呼吸的习惯一定要改正。口腔吸入的空气没有鼻腔的过滤和加温加湿,直接进入下呼吸道,更容易刺激呼吸道。口呼吸还会引起面部问题,使人变得越来越难看。

3.气管、支气管和肺部 - 保暖背心。犹豫要不要加衣服的时候,可以先加一件保暖背心试试!我个人的加减法是,比如在穿风衣冷,穿大衣又有些热的时候,就加一件保暖背心吧!下呼吸道保暖的方法就是保证前胸和后背是暖和的,同理也可以准备毛衣背心、羽绒背心等等。

4.加湿器。除了保暖,保证相对湿润的环境也很重要。如果办公室/寝室开空调导致干燥的话,可以准备一个桌面加湿器,但是要注意经常清洁避免滋生细菌进一步加重病情。

5.重视每一场感冒和久治不愈的咳嗽。感冒本身只是急性上呼吸道感染,但是如果不重视可能发展出各种各样的问题。如果拖久了感染蔓延至下呼吸道发展成急性支气管炎、肺炎都是有可能的,到时候治疗起来会非常麻烦。
咳嗽本身作为感冒症状没有太大问题,但是超过一个月没有康复的咳嗽就要及时就诊,以免转为变异性哮喘。
以下是咳嗽变异性哮喘的一些特点(复制粘贴自丁香医生) ①刺激性干咳,咳嗽剧烈。 ②夜间及凌晨咳嗽尤为明显。 ③感冒,冷风,灰尘,油烟可以诱发或者加重。
咳嗽变异性哮喘小常识: ①是慢性咳嗽(>8周)最常见的病因。 ②一部分可以发展为典型哮喘。 ③吸入药物治疗至少8周以上

先写到这里,想到会在评论补充
总之呼吸道是很脆弱的,要好好保护它
祝被相同问题困扰的朋友早日康复

我从一位reddit网友那里搞到了金sir的解包语音!!

filemail.com/d/nrdjiyuklefwbff

链接六天内有效 帮助入睡效果奇佳………

之前听友邻 @海马 提了一嘴休斯顿的美术馆有意思。我这次慕名而去,真是好呀,看了一天没看够。这次的有一个特展似乎是借来波士顿美术馆的印象派画作来展出。

原来日本领导人就侵华战争道过歉,但是由于身处的片段太敏感了于是被一并隐去了

原来大家都不知道现在一支lamy 最低18刀,moleskine 6刀三个本子,我可真是薅羊毛大师啊,Covid-19以来不知道占了多少便宜

请不要再把《圣母》当女同片宣传了,这波是把女同观众骗进来杀
两个顺直女没有别的选择罢了

东亚史女be like:我搞的不是明君贤相是昏君妖妃啦
(掀开头套):贤相受抚慰。

警惕受抚慰诡计多端。

不想看海猫了太长了而且日本文艺产品脱不出那个桎梏,说它情感激烈实际上也只是和日本其他acgn 比起来……

我操笑死了看到一个微博网友id:密大图书角

我直接车卡密大食堂打饭阿姨

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