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以下只说在美国读了硕士的人想拿到绿卡，要经历那些步骤。

以小A为例吧。
小A考过了托福GRE，拿到offer开开心心来到美国。注意，和日本加拿大等国不同，美国的学生签证是不能在学校以外的地方打工的，所以基本就是。。不能打工。
接下来，小A硕士毕业以后，如果不能找到专业对口的工作，就得立刻离境。

如果找到工作，小A就进入了学生签证的实习期，又叫OPT。即虽然持有学生签证，但可以为公司全职工作。这个实习期有时间限度，按照专业分类，STEM专业3年，非STEM只有1年。学生签证的实习期结束，如果不能转换成为工作签证，那么即使公司想长期聘用小A，也必须离开美国。

从学生签证转换成工作签证的过程，就是臭名昭著的抽签了。
大部分走技术移民的人，都需要一种叫H1B的长期工作签证。该签证的好处一会儿再提。不幸的是，每年，符合要求的H1B申请者，都远多于H1B发放的数量，于是移民局想出了一个天才的办法：抽签。H1B的名额一年发放一次，抽签也是一年一次。抽中以后，就完成了从学生签证向长期工作签证的转换，短时间内不用被迫离开美国了。如果不幸，在OPT结束前也没有抽中H1B，则大概率需要卷铺盖回国。除非公司非常想留人，愿意外派到海外分公司，则外派一年后回来，可以再接着抽签。但这需要：1，这是一家有海外分部的大公司。2，公司不怕麻烦愿意留人。

H1B中签率，在2017-19年有百分之七八十，STEM专业的学生能抽三次，基本是一定能中。非STEM的学生也可以试试。但自疫情开始，H1B改成线上提交，导致很多人通过多个不同的皮包公司提交申请，“一人多抽”的情况非常严重，2024财年H1B的注册人数，比2021年翻了三倍，中签率下降到了令人发指的15%-18%，如果这个状况持续下去，通过读书，技术移民美国的路基本就堵死了。幸而移民局今年声明，不可一人多抽，希望情况会有改善。

H1B长期签证有效期6年，如果在六年以内，有公司愿意给小A申请绿卡，那么直到绿卡下来以前，小A可以一直续签H1B。这就是H1B的重大优势了。
公司帮忙办绿卡的手续，一般叫PERM，大概是公司需要证明，这个岗位除了小A，没有美国人能够胜任。
除了一部分大公司一入职就可以给办绿卡，很多公司，据我所知要工作3年左右甚至更多，才愿意给办perm。

22年大裁员后，很多公司的perm无法通过，因为劳工部认为：刚刚裁员，市场上有很多美国人尚在失业，无法证明一定要雇佣小A不可。不少大厂因此冻结了PERM。

如果perm办下来了，提交perm的日期被称作priority date，可以理解为绿卡排队拿到号了。以后就是等绿卡了。短则3年，长则五六七八年，这期间如果换工作，虽然不影响priority date，但是perm就要重新办了，要承担办不下来的风险。

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感谢@[email protected]补充，在漫长的绿卡排队期间，小A必须全职工作，失业/待业的时间不能超过60天，否则H1B签证失效。小A只能打一份工，不能失业，不能有任何其他收入来源，不能兼职，也不能转行。

另外，只有出生在中国和印度的人有技术移民的漫长排期。

绿卡按照申请人的出生地分配quota。对于出生在中国的人，每年只发放一万张技术移民绿卡。
如果申请人多于一万，就只能等待下一年其他类别的绿卡没有发完，多余的名额给技术移民。

全球目前只有中印两国有漫长的技术移民排期，出生在香港、澳门、台湾的朋友不受此约束。

所以美国职场里最卷的就是中国人印度人，因为：不敢失业，不敢跳槽，不敢搞副业。

和我配偶同时申请perm的缅甸同事，在缅甸军政府政变后迅速拿卡，而我俩还在苦熬。

十多年前说起中共的统治，一般听到的评价是“我这辈子是看不到它倒台了”。

这一两年加速加得突然间崩溃论喧嚣尘上，王剑讲新闻，讲着讲着想起来就说一句“已经进入垃圾时间”，讨论到皇帝的命运则总有人把齐奥塞斯库拉过来对照一下。

如果从这个层面上，鲁镇倒也确实算洋溢着乐观向上的氛围。

之前象友推荐的Rize用了半个多月后，发现真的很好用！！但是之前那位象友推荐时没有说清楚，所以想再次安利一下！

之前使用过付费的AT tracker、各种番茄钟，但最后都没能坚持用下来，因为我最大的毛病就是懒得自己手动设置某项活动的时间，特别是有时候我会注意力不集中。玩一下工作一下，就会导致我不停需要切换学习/工作时间的记录。然后如果我临时有什么事要出去，我还需要自己点击“结束当前计时”，然后回来又要点击“开始计时”，我真的懒······但Rize完全解决了我的一系列懒癌问题，而且解决得非常贴心。

它能够自动记录你的电脑活动，然后把你的活动自动划分类别（娱乐、工作、阅读等，如果划分得不准确你可以自己调整，然后还能区分你是否是精神集中状态），并且在长时间离开时会自动暂停记录，或者视为是休息，全程自动化，不需要自己调整，使用起来非常自然且顺畅。

注意事项：

-Rize只能用于PC端，所以可能会更适合日常工作都是在电脑上的人，比如程序员。
-Rize的数据不上传，保留在本地，足够安全。
-如果使用我的邀请码，可以免费使用一个月，之后要按每月16.99$的价格使用。或者你也可以像我一样使用邀请码安利给其他人，这样你也可以获得一个月的免费使用时间。

邀请码：https://rize.io?code=B9A6A6&utm_source=refer&name=Yao

另外我还发现一个Windows端免费但是要折腾的开源方案，看上去也挺不错的，等我试用一下后，如果好用再来推荐：

https://github.com/Planshit/Tai

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#长毛象安利大会

分享一个我整理的名为“排除所有疏忽造成的死亡的人才能称其为拥有选择死亡的自由”的饮食表格。

请自由使用这份表格。但我不对信息准确度负责，请仅作参考使用（望天）
并不想这个表格名称会冒犯到任何人。

表格内信息来源有：
1.之前象上流传的一则关于能够制造多巴胺、内啡肽等物质的饮食嘟文。
2.100g卡路里信息来源薄荷健康网页，我对提供能量相近的食物进行合并。
3.其余信息大部分来自“程序员延寿指南”
4.或许有其他参考但我记不得了orz

文档链接：https://docs.google.com/spreadsheets/d/1RGrAbjRCs7wI4xCTNcnOo-DySm8aJvJLDaw9oZi_32c/edit?usp=sharing

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