沁云 @[email protected]

#心的表达

我的个人网站“心的表达”目录下皆为谈论精神分析、临床心理治疗以及一般心理卫生话题的文章，意在普及心理健康知识、推进大众对心理问题的认识、整合并发展个人对临床工作的思路，并为精神分析在中国的社会语境中进行祛魅。在上述范围内，若读者有希望读到或了解的特定话题，欢迎在文章下面留言告诉我。

也欢迎象友直接在这条嘟文下留言告诉我您想看到的内容。

顺便给下一篇打一个广告：《从事精神分析有多难？连病人都需要先“培养”！》。这周生病，等病好了我就写。敬请期待！

https://qinyunli.com/心的表达/

为了我的母语写作，昨天花几个小时搭建了自己的博客。离开豆瓣后，类似于豆瓣广播样的内容都发在长毛象，而文学创作和精神分析/心理健康科普方面的文章，我将会发表在这个个人网站上。欢迎大家来踩一踩、看一看！

https://qinyunli.com/

多年前写的一篇很短很简洁的小说，以六四为背景。今天也发出来，以资纪念。

https://qinyunli.com/2022/06/04/%e3%80%90%e7%88%b1%e4%b8%8e%e6%ad%bb%e4%b8%89%e9%83%a8%e6%9b%b2%e3%80%91%e4%b9%8b%e4%b8%89%ef%bc%9a%e9%bb%84%e6%98%8f/

#草原帝国家庭厨房

过去几天忘了发的菜，分别是：白菜豆腐煲，烤牛排，萝卜腐竹羊腩煲，口水鸡。第一次做口水鸡，下面我铺了厚厚一层黄豆芽，所以显得没有泡在红油里，其实红油都渗到了碗底，非常好吃😋。

欢迎关心塑料污染和环保的象友签名支持：

https://action.earthday.org/global-plastics-treaty

#草原帝国家庭厨房

昨晚吃油爆大虾配蒜香黄油面包 （蒜末都卷在面包里面了，表面的葱花只是装饰），又给孩子炒了一盘他们爱吃的菜花。今晚又吃一回排骨炖菜，配菜包括芹菜、青椒、包浆豆腐、腐竹、娃娃菜、午餐肉，等等。太丰盛了以至于排骨都盖在下面露不了脸。我是每次去超市买那种长的一扇猪肉排，回来后得自己沿着骨缝切一下，不是中国店常见的小排骨。

#草原帝国家庭厨房

烤羊排和九层塔肉沫烧茄子。两道菜都简单易做、味道倍儿棒！

#收书纪

2024年3月英文书2册。

#德语学习每周打卡​

B2.1的德语课是上周六结束的，但我刚刚才写完全部作业。这一期的德语课开局不利，刚开课就赶上我工作和上学都有情况、占用了大量时间去处理，导致前面一两周基本上没时间做作业。后面就变成了每礼拜都在紧赶慢赶补前一周的功课😭，实在太忙乱了。但坚持即是胜利，坚持上课和见缝插针地学习毕竟还是促进了我的阅读能力。听力仍然很渣，但我确实最需要的是阅读。

最后一个小练习是对Sharing-Dienste和环保生活发表意见，我写的如下：

Seit 5 Jahren versuchen meine Familie und ich, ein Zero-Waste-Leben zu führen. Aber das ist sehr schwer. Wir kompostieren in unserem Garten, kaufen Kleidung nur für die Kinder, bringen Leinentaschen zum Supermarkt, kaufen kein Wasser in Plastikflaschen, benutzen Taschentücher im Alltag, usw. Aber die Idee des Teilens gefällt mir gar nicht. Deshalb nutze ich keine Sharing-Dienste. Ich kaufe gerne weniger Sachen, aber verwende nicht gern gebrauchte Sachen. Ich kaufe selten gebrauchte Dinge, außer Bücher, denn psychoanalytische Bücher im Neukauf können so teuer sein.

#草原帝国家庭厨房

三杯鸡、剁椒皮蛋和烤鱼

只会做家常菜，家里有啥就鼓捣点啥，所以今天的烤鱼跟以前做的在配菜上又略有不同。王老师在外面吃到了剁椒皮蛋，回来后念念不忘，我按他的描述试做了一次，真材实料，用了四颗皮蛋和两根小黄瓜，绝对比饭馆里的量足。