个人消除“我当时xxx就好了”的懊悔情绪的办法：
我的人生是一款电子游戏，我做的每一件事情每一个决定都是不停读档重来之后选择的能让我更好更长久在游戏里存活下去的最优解
简单举例：我睡了一大觉起来考试考了个稀巴烂，因为上一档里我熬夜复习结果猝死了

非常好用