浅浅列一下我过海关删的东西，不保证仅供参考。
1⃣️梯子肯定删，实在要用，排队海关的时候再删
2⃣️Telegram、twitter、facebook、reddit、instagram 、discord、WhatsApp等社交通讯。【我认为境外app没有什么可删可不删，因为你梯子都删了，保留这些app会不会被问你没有vpn怎么用的这种问题呢】油管也要删除。
3⃣️iMessage 最好把敏感部分删除，有境外的删除。
4⃣️微信：我建议直接删除敏感的聊天框，备份单个人的聊天记录，不要直接删除微信app，因为他们需要以查看你和国外接应人的聊天记录为借口查看手机（顺便查看其他东西）不然删除单条信息就会像我一样会有时间标志和对话中断很明显删过的痕迹，这不太行。
5⃣️朋友圈：背景图注意一下。朋友圈点进去是直接显示图片的，这一点我也从反光玻璃看到了，所以不要侥幸以为他们只翻到几几年应该不会看到底了吧。要删除就全删除，先从图片看删除一遍，再点开完整的有文字的删除。
6⃣️手机相册：最近删除里一定要全删光。所有辱华meme敏感图片删除，裸露色情照片也要删除（这是中介和我说的，我不确定），聊天记录截图也要删除。
7⃣️百度网盘：删除。如果上述删除的东西上传至网盘，就把那个网盘删除。
8⃣️浏览器记录：safari页面退出。chrome账号退出，以防止查看收藏夹。
9⃣️通话记录：有境外电话的删除。
🔟app store：退出账号，以防止查看下载app记录。
适当保留国内社交app。
应该就这么多吧，欢迎补充……