跟 cocomi 学到一点新知：
例如送花给病人，告诉他「请给花换水」，或者「我会照顾花的，你什么也不用做」，前者会让患者恢复得更好。
比起请求别人为自己做什么，自己做的事情可以帮助他人，更能使人充满活力。也就是「自我效能感」。