无敌了无敌了说你中专都是夸 @universesaidimthebestthing@rhabarberbarbara.bar

写得真好啊啊我第一次get到小法了，一个自己给自己造神的痴汉重男。。。。这篇的图图哥特别图图哥，一个中年搞笑社畜。。。。
整篇印象最深刻：“奈费勒是个苍白的男人，他与女同性恋们中间有一条分界线，你说不清他到底在线的哪一边”所有社畜内容我都爆笑。。。。。
https://archiveofourown.org/works/64978624?view_adult=true

老婆孔武有力高大威猛，挚友贤良淑德秀外慧中，寡妇顶天立地足智多谋，儿子小家碧玉含苞待放，女儿才高八斗芝兰玉树，女婿媚眼如丝小鸟依人，情人品貌非凡坐怀不乱，政敌不施粉黛弱柳扶风

《看见她们: ADHD女性的困境》（中文翻译版已于2025年1月出版）里面讲“ADHD和进食障碍”的部分虽然不多，但也挺受启发的。

主要是之前虽然觉得“肯定有关系呀”，但是没有仔细想过具体是哪些因素有关。事实上，在单一的表现下，可能有多方面的原因，而了解这些也有助于从更多角度去识别和调节。

比如，如果发现自己吃太多了，可能因素如下：

>>ADHD和脑内多巴胺水平的调节问题有关，而多巴胺会参与饥饿感与饱腹感的调节。
>>ADHD人士常常失眠，这回让身体释放产生压力和食欲的激素，以帮助身体储存能量。原本这是为了在不确定情况下或者危险时期中增加生存机会，但因为ADHD人士容易长期失眠，所以问题就长期存在。——如果有这个情况，那么调节睡眠可能会改善进食。
>>ADHD人士的冲动性使许多个体难以抗拒甜食和高热量的诱惑。规划问题使得难以保持规律进食，原本想好要不吃东西的时间变成大吃时间（因为工作计划来不及了/刚做完）。
>>ADHD的情绪调节困难使得需要进食来缓解情绪。
>>无聊感使得ADHD人士容易从冰箱里找点东西来增加刺激，而且食物是最易得的刺激来源。
>>内部感知的混乱使得ADHD人士对自己应该吃多少缺乏感知，不确定自己饿了没有，不确定自己饱了没有。此外，据说ADHD人士的大脑会延迟记录食物摄入的量，吃了食物的信号需要更久才能抵达大脑（这个我有感觉，同样吃东西后，箱子很快会感到饱，我一般要多一倍时间。因此我现在吃到一定量就停下了，避免过段时间后发现自己吃撑）。

点进一个yhm师傅的主页她写的不是左固定也不是右固定而是“穴固定”，卧槽这三个字堪比当年看到一棒一穴制的震撼

看一个黄文，为了操受，攻通宵开车十个小时来操
我的心情是，很好的笔法

想到那个为男朋友特意坐高铁来看自己感动后来发现他只是想草批的故事

五一和网友订了个家庭套房住 结果酒店刚刚call过来说那个房间出案件了 现在公安局把它封了 而且满墙是血 他们要重新粉刷 会有甲醛 要给我们换房间 但是这个酒店只有这一个家庭房 所以他们将会给我们换到时令价格630的豪华双人房 然后加一张折叠床 再送三份早餐

听主播讨论现在粿条汤也有人要求不加味精，就想起一件往事，在湖南住的时候吃那种乡下没有门脸的老店的杀猪粉，猪肉现切很香很香，也有城里的人专门开车来吃，说不要加味精，然后排队的其他食客就说，就要加味精！一直都加的！对别人的杀猪粉占有欲大爆发，然后逐渐就变成了谁不加味精就给我滚出去，湖南乡下民风彪悍，为这个打起来都不奇怪（老板不发一言，默默切肉