死雨 @[email protected]

背单词没用，别背

如果觉得英语听不懂，去听英语各个地区和世界各个地区的人口音更重的英语，这后面是有科学原理的，反正标准音方方面面有害无益

法国人都练拼写！法语发音和拼写比英语也就稳定那么几百万倍吧，学英语凭什么不练……音素比法语多拼写更不规律，不过很无聊我也不练，但以前有人逼我们练，花几万报课不如坚持每天听半分钟的材料，这是学语法最有效的方法之一

拼写和听力的基础是你能单独发出每一个音素（44个口语实际上是45 46个），并且听到的单词能把每一个音拆出来（B2以下可能做不到，语音学不好是需要从头学的）

下一步就是学拼写规律，英语拼写虽然混乱，但不是完全没有规则，大部分人应该都在花费了大量时间以后辨别出了规律，但实际上系统的学更快

不管听了多少，听得远远远远不够不够，这种logographic language我个人不大相信听不懂但阅读不错的。听懂然后猜大致的拼写，猜错了再去看实际怎么拼，基本上一眼就记住了，单词的增长B1往上应该是自动的，真正的每天阅读一小时词汇增长速度应该是10-20个甚至更多，记词汇是成年人的强项

用英语把通识补一遍，词汇替换出来，语言数学历史地理哲学科学宗教，中国人看点宗教相关的知识吧球球了，看看视频差不多，学语言背景知识很重要

有了这些基础，语言能力应该是自然增长的，写作是要单独学的，B2以上就母语者怎么学你怎么学，免得吸收中文垃圾内容

各位友友们，如果你正在经历政治抑郁或者病理性PTSD（创伤后应激障碍），我存有一些指南，希望可以帮到你！

应对政治抑郁：这10条建议也许对你有用
https://mp.weixin.qq.com/s/IBzcGvauSYWoSW1cEzYZJg

面对不公不义，如何在深渊中存活
https://mp.weixin.qq.com/s/nuTtYOf00lCWLs-r4QgLUQ

社会问题频发，如何稳定自己心绪？写给大家的社会心理互助指南
https://mp.weixin.qq.com/s/x_HV2KNIdV6AGi_YN63PSQ

文章汇总 | 政治抑郁系列
https://mp.weixin.qq.com/s/QKl3m3VAolFeZ8T0cQm1CQ

而对于心理创伤应激我也没有太好的办法，因为我也是。实在实在不行的话建议友友在当地精神专科医院向专业医生寻求帮助。接受可能性的
药物治疗+创伤治疗+物理治疗。

药物治疗方面医生给我调的药是
来士普的草酸艾司西酞普兰+美时玉的盐酸曲唑酮片+优菲奥沙西泮片。仅供参考。

以及有书叫《创伤后应激障碍自助手册》和《身体从未忘记》。

刚刚是看到tl上有位友友求助，我没来得及标记，去复制了一下链接回来就找不到了。希望那位友友能看到！也希望能够帮助到大家！
#抑郁自救
@board

每天都在象上吸取力量和策略，然后默默传播回墙内。象上的大家都说得太好了，我再来补充几点观察和个人体会：

1. 这一次跟六四和四五运动虽然都始于悼念逝去的国人，但是内涵是不一样的。六四和四五悼念的都是领导人，而这一次，至少是建国以来第一次公开为普通人的去世上街游行、集会悼念。这个帝国死去了多少人，多少普通人没有被当过人，生而为人，一生抱歉，被当作耗材去世了也没有声息。反派影评在《1987：黎明到来的那一天》：愿广场上·声音不灭 这一期里说到，什么时候中国人愿意为普通人的逝世上街，把普通人也当人，而不是把官老爷领导才当人，才是中国有可能变革的一天。我以前老跟朋友说咱们什么时候能来一场文艺复兴，朋友还说我们从来没有过，又何谈复？但是今天国内勇敢上街的人，海内外积极支援的人，大家喊出的口号，都体现了极强的人文关怀和民主意识。

2. 在这个过程中，女性冲在前头，从南传的白纸女侠点燃白纸革命，到上海勇武救人的小禾，北京口罩阿姨，清华演讲姐，乌镇黑衣女侠....同时女性和non-binary的力量和发声也在被看见，被书写，被记录，而且大家也在相互学习相互支教，自发的。官方叙事从来不给女性credits，那么我们就自己给，大家真的做得太棒了！！

3. 传承的力量。89年到现在，多少人心灰意冷，当看到女权主义者被销号被驱逐，女权主义和性少数社区被禁，#metoo被污名化，粉红女权等等，有人说女权运动在中国没有意义；当看到当年的公知被污名化，被打成五十万，有人说这些年的公民教育没有意义；当看到这些年维权律师和异见人士被抓捕，围观群众还叫好，有人说中国人就是贱骨头，喊不醒；当看到香港19年的protest最后好像只换来一部《国安法》，同时国内舆论场上尽是”废青“，有人说反抗没有意义；当看到彭载舟孤勇者国内没有任何水花时，有人说他一个人的反抗没有意义....但是今天我们知道了，一切都有意义，火种一直在传承，只是我们曾经不知道彼此的态度，被分化成孤岛，默默把这些火种收藏。

这会是一场持久战，让我们都坚守自己的位置，照顾好自己和身边的朋友家人，该勇敢的时候就勇敢一把，我也不知道这条黑道我们还要走多久，但是至少现在终于看到了光。

友友们，Z-Library 镜像站 Zhelper 回来啦！！！

亲测可以搜索和下载！

https://www.zhelper.net

更新：现在最方便的入口是 https://zlib.app

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「经过持续的抢修，今天上午我们终于实现了支持搜索和下载的公共接口 V4。

目前 V4 还在测试阶段，页面可能比较简陋。功能支持还不是很完善。之后我们会继续开发，持续跟进。」

https://bbs.yibook.org/d/225-wo-men-hui-lai-liao-zhelper-v4-beta-shang-xian

zlib里所有中文书，没有任何限制，欢迎大家来用！https://bk.hallowlib.org/

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*[1] 网址： book123.info。直接搜也可以搜到。

*[2] 图书资源联盟：注册后可咨询书页，每次咨询量大概不能超过全书的20%，总咨询量达到60%左右后得停15天。但其实也是官方买的版权，因此也会有之前有资源后来就没了的问题……估计是版权到期。全，但是咨询过程我愿称之为一种修行。

*[3] 鸠摩图书：并不是资源站而是搜索引擎，如果你希望搜索结果右侧可以直达购买链接的话可以用。但是整体使用感现在已经很不好了，资源不是特别全，很多时候甚至不如直接百度（甚至不是和谷歌比而是百度）。需要微信关注扫码，有效资源多为跳转城通网盘。

*[4] 网址：mox.moe，原vol.moe，是为Kindle推送漫画的网站。基本所有漫画都有，运气好有中文+日文+全彩，可以下载也可以推送到Kindle，对于连载中的漫画，有【推送更新】功能。免费资源每月2g，认证Kindle可达到3g，足够用了。
没买Kindle的话我猜直接注册美国亚马逊然后用设备下载Kindle软件并登陆美国亚马逊的账号就可以获得一个Kindle邮箱，应该一样。（美国亚马逊➡️我的设备，就可以看到&自定义该设备的Kindle邮箱地址）

*[5] 茶杯狐网址：cupfox.app，是一个搜索引擎，需要二次跳转到资源站点，部分站点可以直连，比如AB影院和蓝光，其他自己试吧。泥巴影院，墙外的推荐用这个，直接谷歌搜就行。

@andthisbrokenrecord @freefall @board 教程：

https://telegra.ph/Zlibrarybot-04-26

缪缪收藏的图书网址信息，不过好久没更新了，大家拿去试试

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刚刚更新了一下！都是缪缪压箱底的情报了~呜
美国政府出版商傻逼！

好读 - http://haodoo.net/
书舟 - https://www.shuzhou.cc/
偶书 - https://www.obook.cc/
scihub - https://sci-hub.se/
白皮书 - https://lorefree.com/
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青空文库 - https://www.aozora.gr.jp/
苦瓜书盘- https://www.kgbook.com/
无名 - https://www.book123.info/
创世纪 - http://gen.lib.rus.ec/search.php?req=Logic%EF%BC%9Athe+essentials&open=0&res=25&view=simple&phrase=1&column=def
muse - https://muse.jhu.edu/search?action=search&query=content:USSR:and&limit=subscription:n&min=1&max=30
鸠摩 - https://www.jiumodiary.com/
无产阶级图书馆 - https://library.proletarian.me/
世界数字图书馆 - https://www.wdl.org/zh/
freebook - http://www.justfreebooks.info/
gutenberg - http://www.gutenberg.org/
台湾大学图书馆 - https://www.lib.ntu.edu.tw/
中国高校课件下载http://download.cucdc.com/
亚马逊电子书 - https://www.amazon.cn/b?ie=UTF8&node=116175071&tag=personalass1014-23
MOOC - https://warmmachine.org/
中文小说 - https://www.bookwormzz.com/books/all
无治主义图书馆 - https://zh.anarchistlibraries.net/special/index

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友友pinata发现，使用学校网络的前提下，创世纪好像需要学校买access进

一般网络只需要翻墙即可使用

*使用风险自行评判
我不是作者，任何疑问与建议可以通过Github页面issues 反馈。

各位原来的伪行程卡的作者更新了。
北京健康宝、上海随申码、四川天府健康通、苏康码、山东/湖北健康码都能伪装了！
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