做攻控是我的坚强也是我的美德
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做攻控是我的坚强也是我的美德
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力扣刷了200题啦！虽然不是特别杰出的成就哈哈，但还是把目前的经验记录下来，分享给各位刚开始或者已经开始刷题的姐妹们，希望能有一点用处~
https://blogatlarge.com/51/?p=14
里面总结了自己用起来比较顺手的笔记模板和流程，以及用下来最好用的学习资料（省流：代码随想录）。
写到这里，感谢在毛象搭建本平台的站长，以及感谢搭建博客平台的站长，让我可以（几乎不会自我阉割地）写作并分享。
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萧逸让我想起那个笑话：
某男子发牢骚说：“在昨天晚上的聚会上，我真是出了个大洋相！”
同事便问：“怎么了？”
男子说：“邀请信上明明写着只能系黑领带，可是到了现场我才发现每个人还穿着衬衫和裤子！”
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以前我翻译的【如何帮助一名家暴受害者】的参考资料，适用对象是相对于专业社工人员的普通人。转载请随意，不必标明作者，但【请务必包括正文中资料来源的链接部分】。
以下是作为一个（相对专业社工人员而言的）普通人面临被家暴者的求助时，如果决定救助，可以如何反应的参考资料。
资料来源：
1. Domestic Violence Resource Centre Victoria, https://www.dvrcv.org.au/help-advice/guide-for-families-friends-and-neighbours
2. Department of Communities and Justice NSW, https://www.facs.nsw.gov.au/domestic-violence/my-situation/i-want-to-help-someone
这份资料的目标对象，是写给想要帮助现实生活中亲近的家人、朋友或邻居的。这只是一份参考资料，当你决定是否助人时请首先保证自己的安全，合理评估自己的能力，务必切记。
对待网络上的求助，一般网友只需要看第四部分【不要对受害者做的事情】，确保自己不造成伤害、让受害者的处境更艰难就好。
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亲密关系中的暴力相当普遍，主要是由男性对女性实施的，这些暴力大多被儿童所目击。部分女性在亲密关系中也会实施虐待。女同性恋关系中的女性和男同性恋关系中的男性也可能会对伴侣施行暴力。
你的反应对于家暴受害者来说真的非常重要。如果她能感受到支持和鼓励，她可能在作出决定时更为坚定；而如果她感到被鄙夷，或者遭受到批评，她很可能会害怕再次将自己的困境告诉他人。
1. 为什么家暴受害者离开那么难？
- 施暴者也许威胁过，如果她离开，就会伤害她、她的亲属、孩子、宠物或者财产；也可能情感绑架她说，如果她离开就自杀。许多受害者发现，她们离开后施暴行为会持续，甚至还会升级。受害者会担心自己离开后施暴者可能对她做的事。
施暴者并不会一直都在施暴。受害者可能对不施暴时的伴侣依然有感情。
- 有时候施暴者会承诺说自己会停止暴力。受害者希望自己的伴侣能够改变。
- 受害者可能忠于这段亲密关系，或者相信婚姻无论好坏都应该是永远的。
- 施暴者也许威胁过她会把孩子从她身边带走，或者伤害孩子。她认为孩子应该生活在双亲家庭里，所以自己应该“为了孩子而留下来”。
- 施暴者会刻意摧毁受害者的自信心，让她感受到绝望，认为被虐待是自己的错，自己没有力量和能力作出决定。
- 施暴者会试图孤立受害者，不让她联系自己的家人和朋友。受害者可能害怕独自应对这种状况。
- 受害者的家庭、社群或宗教可能会给她压力，让她留下。她害怕自己一旦离开，就不再被家庭和社群接纳。
- 如果施暴者和受害者都居住在农村，或者拥有相同的朋友，或者属于相同的宗教/种族/民族背景，受害者可能会认为自己没有办法从施暴者身边逃走。
- 受害者可能要依靠施暴者的收入生活。她很可能没有地方住，也没钱，无法乘坐交通工具逃走，尤其当她住的地区很偏僻的时候。如果她身有残疾，她可能需要依靠施暴者的帮助。
【非常重要的是，你千万不要因为受害者没离开就让她觉得自己有问题。这只会加剧她的低自信、内疚和自罪感。在一些情况下，离开施暴者会是一件很危险的事情，施暴行为在她离开后会持续或者升级。无论她决定是离开还是留下，都请帮她权衡自己的感受，并且考虑她的安全。】
2. 我该如何接触受害者？
用小心谨慎的态度去接触她：告诉她你很担心她，然后解释为什么你这么觉得。比如说：
“我最近很担心你，因为我注意到你最近似乎真的很不开心。”
如果她看上去防备心很强，或者拒绝你的帮助，不要感到诧异。她可能是怕告诉你受虐的事情会让你担心，也可能是她还没有做好承认自己被虐待的准备，或者谈起这件事可能让她感觉到害怕或者羞愧。她也许在被施暴后很难去信任任何人。
如果受害者感到不舒服，不要强迫她们说话，但让她知道，如果她们想倾诉的时候你会在那里。保持耐心，并且观察她们准备谈起被虐待的事情的迹象。
3. 我能怎么帮助她？
【你能做的最重要的事情就是倾听而不批判，尊重她的决定，并且帮助她找到能让她变得更加强大和安全的方法。】
- 倾听她说什么。
- 相信她告诉你的事情。人们更有可能淡化虐待或暴力，而不是夸大它。你也许很难相信你认识的人会是施暴者，但是施暴者在你面前展示出的样子很可能跟他在受害者面前时截然不同。
- 严肃对待虐待行为。虐待会对受害者的身心都造成伤害，不要低估她面临的危险。
- 帮助她意识到虐待行为，理解虐待会如何影响到她和孩子们。
- 告诉她你认为她能够说出被虐待的事情是勇敢的行为，能够在被虐待的情况下坚持生活也是勇敢的行为。
- 帮助她树立自信心。
- 帮助她理解被虐待不是她的错，无论做了什么都没有人活该被虐待。让她知道你认为她伴侣对待她的方式是错的。
- 帮助她保护自己。和她谈谈她认为自己能够怎么做到自我保护，帮她增加安全感。
- 帮她思考她能做什么，看你能怎么帮她实现这个目标。
- 提供一些实际的帮助，比方说帮她看一会孩子，帮她做顿饭，给她提供一个安全的去处，提供交通工具，或者陪她出庭，等等。
- 尊重她的自主决策权，即使你不同意她的决定。
- 与她保持一定程度上的定期联系。能够定期和支持她的亲属或者朋友交谈对受害者很重要。
- 了解可用的法律选择/服务机构，并在她需要的时候把信息告诉她。
- 当她离开这段关系后也请继续支持她。分居期间对她来说可能很危险，因为虐待可能会升级。她也许会需要一些实际的帮助和鼓励来帮她从虐待中走出来，并且建立新生活。她还可以寻求咨询或者加入援助小组。
一些话术的例子，你也可以自己组织语言：
“他对待你的方式是错的。”
“我能怎么帮到你呢？”
“你认为他的行为对你/你的孩子们造成了什么影响？”
“我很担心他可能会对你和孩子们做些什么事情。”
“你觉得你能怎么办？”
“如果你离开，你害怕什么？”
“如果你留下，你害怕什么？”
4. 【不要做的事情！！！】
当跟家暴受害者谈话的时候，有些话毫无帮助，甚至可能让她没办法对你完全敞开心扉。
以下是家暴受害者们总结的毫无帮助的语言：
- 不要责怪受害者。不要问“你做了什么才让他这么对你？”，不要问“你为什么要忍受家暴？”，不要问“你为什么还爱着他？”这样的问题。这些问题会让受害者认为这是自己的错。
- 不要一直试图找到虐待发生的“原因”，请专注在给受害者提供支持这件事上。
- 如果受害者说自己还爱着她的伴侣，或者她离开之后又回到了这段关系之中，请不要责备她。离开施暴的伴侣需要时间，你的支持对她来说很重要。
- 不要责怪她的伴侣，而是责怪虐待的行为。让她知道没人有权利这么对待她。比如说“你老公不该这么对你的”。批评她的伴侣容易导致她本能地去维护他。
- 【不要告诉她如果是你的话你会怎么做。】这只会削弱她做出自己决定的自信心。倾听她，提供给她信息，不要建议她。
- 不要给她压力催她离开，或者代替她做出决定。专注在倾听上，并且支持她做自己的决定。她对自己的处境是最了解的。
以下是反家暴机构给出的建议：
- 不要把家暴的责任归结给受害者。受害者很可能会因为家庭暴力而责怪自己，甚至会对你说“这是我的错”。重要的是不要去附和她，因为没人活该因为任何事而被虐待，家暴是违法的。认为是她做了什么错事而引发暴力不是提供支持的做法。不要问“你做了什么让他这么对你”，这种问题会暗示这是她的错。家暴不是受害者的错，是施暴者选择去对她实施暴力，以维持关系中的权力和控制的。
- 避免把家暴的原因归结给酒精。酒精不会导致家暴，施暴者对权力和控制的需求才导致家暴。很多人都喝酒，但他们从来不虐待伴侣。
- 避免指导她怎么做。当你关心一个人，并希望她安全时，你想提供建议的心情是可以理解的。但是请不要对她说“如果是我的话我会这样做……”，她不是你，这也不是关于你的事情，所以尽量把注意力放在支持受害者上，而不是去猜测假如你处在她的位置里你会怎样做。由于伴侣的虐待和控制行为，她很可能丧失了自尊、自信和做决定的能力。为了支持她做决定，她必须能够探索各种选项并且做出自己的选择，这能帮助她找回自信。请提供家暴相关的信息给她，而不是告诉她必须怎么做。
- 避免对她的伴侣做出负面评价。施暴者的行为很可能激发你的愤怒、厌憎和仇恨，这是可以理解的，但是如果你对受害者分享了这些负面评价，很可能导致她觉得自己需要保护他，而开始为他辩护。关注她的感受和安全更能带来支持感。
5. 如何使她的处境更加安全？
不论受害者留在这段关系中还是离开，重要的是避免她受到进一步的虐待。
你可以：
- 帮她计划在紧急情况下、或者决定离开后她和孩子们能去哪里。
- 商定一个秘密的暗号，当她需要的时候可以用它向你寻求帮助。
- 帮助她准备一个借口，以便让她在觉得受到威胁时能够离开。
- 向她提供法律或者救助机构的信息。
- 帮她准备一个“逃生袋”，把她的财物藏在一个安全的地方。如果她离开的话，她会需要钱、证件、钥匙、衣服、银行卡、还有其他对她和孩子们重要的文件。
- 如果她想采取法律行动，你可以作为证人提供证据。如果你觉得自己有能力作证的话，当你注意到虐待行为时，可以做笔记，记下时间、日期和你观察到的情况。
7. 照顾好你自己
支持一位正在遭受虐待的朋友或者亲人可能会让人感觉到沮丧、恐惧和压力。你需要照顾你自己，也需要得到支持。
你可能因为受害者没有离开这段关系而感到沮丧和愤怒。但是记住，向她展现出你的沮丧和失望对她没有帮助，甚至可能让事情变得更糟。解释你的恐惧，但是向她表达你依然会支持她。提醒自己，你的支持对她很重要，即使现在她没有办法表达出来。不要低估你的支持的价值。
你可能感到害怕或者力不从心。为自己寻求一些支持，比如和朋友交谈，或者联系一些机构寻找信息，了解你可以做什么。
需要提供的帮助超出了你的能力范围而感觉到压力。你需要坦诚面对自己能够提供的支持的程度。不要把自己逼得太紧，超过你能承受的限度。你只有在照顾好自己的同时才能好好支持她。
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浮布，lft审了1小时放出来1分钟又屏了
Mpreg清水现趴/捏布/东年长
1
涅罗脱下白衬衫。他手腕上几个青紫指痕，背上也有撞击的淤伤。转过身时，挨过揍的脸对浮士德露出苦笑。
“给老师添麻烦了。”
“现在不要说这个。”浮士德递过去一件干净衣服，“接下来你打算怎么办？”
涅罗的眼神虚了一下。正在此时，粗暴的敲门声传来。
两人都屏住呼吸，浮士德按住涅罗，自己走到门边，从门镜向外望去。楼道的昏灯一闪一闪。灯下是黑白夹杂短发的男人，一手撑门，将脸凑在门镜彼端。
浮士德吓了一跳。不小心踢到玄关的靴子，发出明显的响动。这下，再想装家里没人也不可能。
“是他吧。”
涅罗原地不动。浮士德从未见过对方这幅样子。他深吸一口气，指着浴室。
“你躲进去，我来处理。”
“那家伙在发情期，脾气很躁。”涅罗顿住，喉结轻颤，“但是，请别……”
“我知道。”浮士德斩钉截铁地说。“不会让你见到他。”
浴室门轻轻关上后，浮士德才松开门把手。布拉德利懒洋洋地撑着门边，目光越过浮士德，在不大的公寓中瞟来瞟去。
“你叫涅罗出来。”
“哈？他没来过。”
浮士德已经藏起了涅罗的鞋子和换下的衬衫。手在袖子底握成拳头，他坦然看着布拉德利。
布拉德利不买账，抽抽鼻子，一把推开浮士德肩膀。浮士德早有准备，双手推门，把男人身体夹在门内。布拉德利闷哼一声，忽然露出雪白的牙齿笑了。
“我闻到了，那家伙的味道。”
“你闻错了。”
低哑的笑声。随即一只戴满戒指、骨节分明的大手缓缓抬起，轻佻地捏起浮士德一缕卷发。浮士德咬住嘴唇，感到布拉德利火热的呼吸拂过颈根，激起战栗的酥麻。一直在极力压抑自己不去注意的Omega信息素飘进鼻端，那是热烘烘的、动物般肉感的味道……
“老师。”维持着身体嵌在门缝的可笑姿势，布拉德利调侃他。“你脸红了。对着别人的Omega也能发情？”
“别管我。你也知道涅罗不想见你吧。”
有几秒钟，布拉德利不说话了。再次开口，他的声音里没了笑意。
“是我不该动手。但他也太不识相。我已经认错了，还想让我怎样？”
楼道内的灯熄灭了。浮士德猛地当胸一推，把布拉德利关在门外。
2
浮士德很少出门。家中忽然断电，打电话给物业，说是正在维修。
正下着细雨，天地昏暗。时间已届傍晚，浮士德只能出门买蜡烛。
走到巷口，他的脚腕被人抓住。
“涅罗呢？”
一辆车开过，躺在地上的男人脸被映亮一瞬。浮士德演都懒得演了，平静地俯视布拉德利。
“涅罗不止我一个朋友。”
“是吗？”看起来布拉德利根本没听进去。“你告诉那小子，我在等他回来。”
“等你见到他，自己对他说吧。”
浮士德烦躁地挣脱，差点踩到男人的手。他走开几步，感到裙摆被扯住，回过头，布拉德利踉跄着扶墙站起，下一脚踏进水沟，整个身体朝浮士德倒过来。浮士德下意识扔掉手中雨伞，被布拉德利满怀撞到墙上。顷刻间，酒味、烟臭、Omega浓郁到糜烂的信息素气息填满感官，浮士德差点吐出来。
“我可以自己跟他说。”布拉德利把浮士德压在墙边，埋头在他颈侧闷声道。“带我去找他。”
“还要我说多少次？我不知道涅罗现在在哪里。”
细雨濡湿了两人紧贴的身体。布拉德利体温很高，胸膛微微起伏，浮士德几乎以为他是哭了。
但那声音是干燥的。
“我怀孕了。”
浮士德瞪大眼睛。
感受到他身体的僵硬，布拉德利抬起脸。肮脏狼狈、凶狠粗野、横着伤疤的这张脸映入眼中，浮士德还是第一次如此近距离地注视这个多年来让涅罗痛苦不已的男人。
“告诉涅罗……让我们还像过去一样吧。”
3
浮士德回来时，涅罗正站在黑暗中的厨房里。冰箱中易腐坏的食材已拿出放在料理台上，准备今晚吃掉。
蜡烛点燃。涅罗小心地拧开瓦斯炉。小小的光源将他的身影投在墙上，显得暧昧又庞大。
“果然。让他打掉好了。”
浮士德意外，不如说是震惊。涅罗垂着头，神情介于哀伤、厌烦与冷酷间。注意到浮士德的目光，他扬起脸，勉强微笑了下。
“对不起。把老师搅进这么令人不快的事态中。”
“你早就知道……？”
“那家伙，就像他那个发情野狗一样随地生孩子的老爸一样。每次为了让我担心，就随便找个男人张开双腿。一次还好、两次还好，我也并不是真的在意孩子的是不是我的……可是，永远这样下去的话，即使是我也……”
涅罗脊背贴着料理台缓缓滑落，双手遮住了脸。
“无论我也好他也好。我和那家伙，怎么都不能再走下去了。”
瓦斯炉上，温暖的焰心跳动着。浮士德觉得呼吸干涩。
“受老师照顾了。”最终，涅罗说。“天亮前，我会离开这个城市。”
瞬间，天花板上的电灯刷地亮起。强烈的无机质的灯光，犹如驱赶着空气一般，蛮横地填满了整个空间。涅罗苍白的脸上挂着泪痕。
4
“能抽烟吗？”
布拉德利获准进入浮士德的公寓。浮士德竭力不去注意男人藏在衬衫下的小腹。躲闪的目光反倒被注意，布拉德利嗤笑一声，把拿出的打火机塞回口袋。
“你想说‘对小孩不好’吧？”
“我不关心你的小孩。”
“涅罗的也不关心？”
“……谁知道。”
布拉德利未被冒犯，维持着笑容环顾四周。突然他抽抽鼻子，掀开长沙发上一只靠垫，里面拽出一件揉皱的白色东西。那是涅罗的衬衫，几星期前布拉德利上门时，仓皇中藏进去的。
男人捧着那件衬衫，放在鼻端嗅了嗅，皱起的眉头舒展开。
“血的酸味。”
他的手再次去摸打火机。这次，浮士德没有阻止。
他看着不讨人喜欢的Omega交叠双腿放在茶几上，咬一只烟，烟盒向浮士德一递。浮士德露出嫌恶之色，布拉德利耸肩，点燃纸烟深深吞了一口。
“告诉我。涅罗是怎么说我的？”
“我不记得了。”
“你挨揍了吗？不至于这么快不记得。”
“那么想知道吗？不外‘发情的野狗’之类的话。”
布拉德利继续吸着烟，“那小子。”
这支烟抽得意外地慢。布拉德利再次出声了。
“你说，那小子还会回来吗？”
“不可能。”浮士德漠然道。“是我的话。”
“你们俩不是关系很好吗？涅罗就算为了见你，也会回来吧？”
“我很怀疑。”
朦胧的烟雾散去前，布拉德利朝他走来。浮士德微微颤抖，一只手推在布拉德利胸前，感到温热筋肉下心脏的跳动。这颗属于别人的、糜烂不堪的、无可救药的、粗暴蛮横的，野兽般的Omega的心……他的嘴唇被含住，呛人的烟气渡入口中。
“喂。”在他耳边布拉德利说，“抱我吧。”
“滚开。涅罗还真没说错。”
“就当是吧。我只是想知道那家伙的想法。如果你不肯碰我，就证明涅罗对我仍有留恋。如果是那样的话，就算追到天涯海角，我也不可能允许那小子摆脱我，过上新的生活。——现在，你怎么想？”
潮热而危险的嗓音吐入耳中，浮士德的瞳孔微微放大。
FIN.
捏子：吵什么吵，就这么一点事
ff14
今天用白魔打四人本死了三四次TT
没有勇气再打开游戏了😭
做攻控是我的坚强也是我的美德
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武汉大学社会学院院长贺雪峰称女权是美国意识形态渗透，强迫同学尤其是女同学对此表态，并针对有关学生（原动态好像被豆瓣夹了）。
华师大副教授邵志芳，用考试威胁学生给他的荒谬言论点赞。
Joined Jul 2020
