今天也给自己全肯定

主动和朋友叙旧问了一些欧洲生活话题，尽量真诚表达了，少想一点儿！又收到了一些关心和tips，开心，也说明我一直试图表现得积极（指每天发运动story+给人点赞。。？）是留下了好印象的吧！我很不错！#成功清单 #beingloved

反思了一些目前工作上可以进步的地方，主要就是要更积极，带着主动学东西、进步的方法，一是显得比较……不会被开，二也确实是主动给自己寻找一些意义吧

因为男友腿做手术，这两天都是自己遛狗，就开始听播客，讲精力管理的四个账户，还挺有感触的。特别是说意志力应该是人的启明星，有清晰的价值观就很容易做决策，不内耗，melody的价值观是“有意义”，我觉得我很认同，不能因为一时被工资、身份迷惑就随波逐流——意思是我真的需要跳槽，不要想着relocate去逼自己舔说不定也能赚不少，不要不要，不会开心的！等我听完再好好写嘟分享✍️

⬆️这个思路好像也可以解释为什么这两天做了挺多事，甚至是社交这种我认为对我是消耗的事，但精神上没有很累，因为其实是在补充情感和思维账户吧！包括发嘟建立的意义感和互动，都能让人恢复精力呢