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把痛苦视为不好的，把情绪作为「管理」 的对象，可能是一件相当现代的事情。
从前人们怎么体验痛苦？浪漫主义文学中可能是审美的对象。没人对悲痛欲绝的主人公说，不能再痛苦了，明天得上班，你有论文要写，你得毕业，不能打扰你的朋友……没有人要求一个痛苦的人要执行这些社会「功能」

（友：一个诗人写了十年悼亡诗，也没人叫他别写了别悲伤了（虽然男的写悼亡诗又是另一个槽

情绪成为「管理」 的对象，可能同步于人成为工业生产的生产力「工具」 ，你得工作你得有效率你得为资本创造价值。
这改变人体验情绪（和自我）的方式。你首先为外部的事件痛苦，然后你痛苦于——我无法管理痛苦，无法管理自己，在痛苦中无法运作，我无法（正常）运作…

但人不是机器。体验痛苦，需要休息，这些都是作为人的一部分。

（流行）心理学一方面极度（只）强调情绪，教导人们要允许「负面」 情绪存在。但如果不看到这些历史、社会因素对个体的影响，就只是另一种情绪管理术，依然是把责任推给个体，同时也是在巩固这个把人视为工具的结构。

心理学解释在个体生命经验中占主导位置，本身也是因为这个结构如此牢固。