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嗯嗯嗯!准备还是好好准备考试了!怕被触发暂时先不上🐘了 

当然可能我五分钟之后就后悔了

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新增置顶,这是一个发废话记录和治疗自己的地方,也没什么营养,谨慎关注。
无或太少嘟文主页不会通过关注,我关注你是因为看到了某条觉得有兴趣喜欢你不想失联,如有打扰直接叉掉就可以啦 :blobcat:
爱在时间线上撒星星
高敏感,不要对我的行为有任何评价和教育,你不配 :blobcatgun: 任何我觉得不舒服的话和人都会被我拉黑。当然如果是夸夸贴贴摸摸当然是非常欢迎啦! :blobcat3c:

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想问问各位tl上的朋友,长期觉得情绪不佳,觉得可能是抑郁或者是焦虑症,请问有没有正在接受治疗的朋友,药物治疗真的能缓解情绪吗?有怎样的副作用呢?
因为现在在毕业和准备考试的关键期,但是情绪太差了完全打不起精神,因为一个人在学校没有舍友朋友之类靠跟朋友聊天缓和情绪之类的很难。目前已经一个多月晨昏颠倒而且很嗜睡,从我舍友走了一个人在宿舍之后就没怎么出宿舍,而且整个四月也是在各种新闻包裹下十分痛苦。之前考试时候有一周就是紧张到呼吸困难心跳加速什么也做不了,就怀疑是焦虑症,在考试之后有所缓解(虽然砸了……)
不知道能不能通过治疗让自己有动力一点,可是之前有听过很多吃药也没用的话,还说会发胖嗜睡之类,怕更糟糕,一直也没敢尝试。
如果没有的话,也想问问各位友友在面对较大的挑战的时候怎么排遣压力的?或者说,怎么克服畏难情绪,给自己建立希望的?我老是有一种反正我也做不好,明天也不会更好的想法 :ablobcatcry:
谢谢看到这里的友友,祝你天天开心~ :blobcathighfive: :blobcatkissheart:
@[email protected] @[email protected]

@shawyuee @board
图片为:《如何帮助患有抑郁症的亲友》和《给患者家属的抑郁症手册》都是来源网络,希望有用

《【CDTV】《二舅》治好了我的精神内耗?网民看法存在分歧》

日前,名为《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》的视频一度排在B站热播榜第一,目前视频播放量800多万。这段视频已被许多网民赞为“今年看过最好的微纪录片”,认为它的确如标题所言治愈了人们“精神内耗”。不过也有网民批评它是当代版的“活着”,有美化苦难的嫌疑
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阅读全文:🔗 chinadigitaltimes.net/chinese/

#中国数字时代

好困啊好困啊,昨天看到这里的展子取消了,明明周六去看音乐节的路上还在布置,隔天就没了。
民粹,下一波是不是又要砸日系车了。

为什么在电视上看三国唐宋元明清那么清楚,看近代中国就很模糊呢

——SH夏福 m.weibo.cn/status/I3JLe5Ywv

在这里点点头
在后面说他二舅这一生幸福之类的话看不下去了
讨厌歌颂苦难

昨天看完音乐节了,喜忧参半?
能看到喜欢的乐队歌手是很开心,不过热是一个方面,还有那些没素质的乱开火车的人把我撞飞好几次😅影响别人看演出还不行,还很危险,你们倒是快乐了,我一点也不

去年六月还看橘子海呢
我根本就是从十月过后才开始惨的
结果导向的惨

无语了,线还有问题,又要花钱买我真的无语了
我讨厌电子产品,哗哗吸钱

有个奶奶在我旁边狂炫薯条,还点了麦麦脆汁鸡和汉堡,是不是咕咚咕咚喝一口可乐,胃口真好好羡慕。
希望我以后也想她一样想吃就吃

看了一下发现距我发抑郁咨询的帖子到明天就满三个月了,可以说是经历几次挂号又退号,临门又放弃,今天终于还是出去看医生了。我昨天又是一夜没睡,想着如果躺下来再醒可能又是下午三点了,还是不睡了。
先说体验吧,做了经颅多普勒和脑电图,都是正常。做经颅多普勒特别奇妙,当那个像点读笔一样的一匹凑近太阳穴,我听到像沙砾旋风在戈壁滩上呼呼打转的声音,好大声啊。所以才会有脑袋嗡嗡响?好消息是这两个检查都没问题,看来我整体不睡觉作天作地说自己老了,大脑血管还是正常的……
心理测量表是在电脑上做的,就让我想起来以前本科义务性的心理自测,那很多当然我都选了最极端的选项,比如,怕去人多的地方,不愿意参与社交,觉得未来没有希望。
……然后我是重度抑郁,重度焦虑。
也不知道这样自己填填是不是最重要,感觉挺随便的,话又说回来,那自己的感觉不准确还有啥能准,没测之前我就觉得我百分百抑郁了。
拿着结果又去找医生开药,我在很尽力想要跟医生表达我的诉求,比如想要恢复活力,担心会嗜睡,不希望影响记忆力。这个老医生,女的,就是一个不耐烦的状态。先是说药就是让我恢复活力的,不会嗜睡,后面听我说我的诉求是不能太昏沉要学习,又说都会有一点,在我反复确认之后说这个就是为了改善睡眠,之后好了就停药。反正就是一个很不耐烦的状态吧
然后去交费的时候要拿身份证,我问为什么,说是要登记,上面规定,行吧。
拿了几盒药和一肚子气,刚刚在公交车上差点睡着了,终于是困得不行。现在坐在麦当劳里,吹今年夏天第一次的冷气,一群小孩在周折哇哇的,被好多个家庭的音团包围了,好想趴着睡一觉。其实刚刚我只想吃麦旋风?然后吃了鸡翅套餐……
今天在医院看到好些小孩,都是家长陪着去的,心理测量那几乎都是高中生之前的,初中生估计也有不少。挺好的,他们家长多重视呢。
等我吃药了再反馈吧

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