@adhd 我前段時間在小紅書上看到一位定位在美國的用戶，發貼說「為什麼會有人靠自測表就確診自己是ADHD」，並在評論裡對提到了中國醫院黑榜的用戶回覆「網友的評價也不一定準」。我看到這條後，基於想提供一個具體的例子的原因去回覆了我自己看青衫列表裡的紅榜醫院但仍不太愉快的就診體驗。

對方回了我很長一段，認為我對精神科醫生期待太高，不如去看心理諮詢，我解釋我了解精神科的就診預期、而且醫生確實帶有偏見，希望對方停止高高在上的教育。我也和對方說，我認為之所以「會有人僅靠量表就診斷自己是ADHD」，是有自我認知方面的需要，希望得到自尊，而且自我診斷並不足以讓自己得到任何藥物或者適應性措施的幫助（甚至舉例說我有朋友已經得到醫學診斷，但仍有得不到藥物的時候）。

結果，對方又質疑我有沒有做到這個那個，例如反問我「你有準備好你的發育史嗎？」「你有像我一樣和醫生解釋了自己使用過哪些方式來克服ADHD對學習的影響嗎？」云云。說自己是「想幫助我」但我「一直在發洩情緒」看來是「高敏感且不會控制情緒」。

我在收到以後覺得好笑，畢竟這條貼文本來是在批評有些個體靠自測量表就覺得自己有ADHD，可是在回覆我的時候不僅憑藉幾段對話就開始給我做精神分析和鑒定，而且還在鑒定完叫我stop being a kid。所以最後我反而完全平靜了，認為沒有必要繼續對話，因為對面根本不可能聽進去、只想給其他個體「提供幫助和建議」。對方鑒定完就拉黑我了，過了幾天更是把我們的對話全部從貼文下面刪掉了。但我真心很不希望這種貼文會讓對自己的狀況有所擔憂的個體因此畏畏縮縮，與此同時，在去看精神科前，尤其是在中國，除了要有一點關於精神科醫生普遍態度的預期，還要做一點即便是能診斷的醫生也還是可能存在對ADHD的偏見的心理準備。