在小紅書上看有關adhd的時候，看到某一條評論：“娱乐化之后有两个问题，第一个是医疗资源的挤兑，本来成人adhd的医疗资源都少的可怜，这些凑热闹的人（小时候没有症状、家族没有遗传的情况）先不排查抑郁焦虑直接去挂adhd的号，那真正需要帮助的adhd怎么办呢，第二个是如果大家形成了“人人都是ADHD”的印象，那ADHD就真成了“意志力不坚定、懒”的代名词了，我知道你们本意是好的，但是没脑子的听话会只听一半，ADHD的确诊决定因素是在成长史上，博主强调的这些点很多是各种精神类问题都会有的，有抑郁这种心理问题的人容易有个心理就是觉得自己又像这个又像那个，很容易就只听自己想听的…“
啊有被shock到，嗚嗚，怎麼分辨“意志力不堅定、懶” 跟adhd呢？我知道最好的方式是去找可以確診的醫生，但是目前在考試期沒有時間去醫院 
並且我從小是留守兒童，很難知道我的“發育史”，所以想來問問大家的看法 
(我害怕是自己為了推卸責任而硬代自己是adhd @adhd
@drunkspirits @adhd
首先医疗资源的挤兑和adhd没有关联，还有很多adhd连号都无法挂上无法确诊，这是整个医疗系统的问题，在这里对于adhd关注度如果足够的高，医生能有足够的时间/工资/信息量去了解病人，才能解决这种部分，而很多时候能看adhd的医生很少，大部分人都是基本确定自己是已经被adhd近期影响到生活了才会来看，无论是否我都不认为这种做法是错误的。其次是意志力不坚定，懒和adhd也没必要区分，不如说adhd对我而言是天性，意志力不坚定和懒也是。而你暂时没有办法去医院的话，或许可以从看看ADHD的症状-正确的评估自己-看adhd相关的书来了解，发育史的话我当时有分多动/注意力缺陷，从回忆中的行为来认识自己在成长过程中所表现的部分，因为adhd也是很多样化的，也没有完全一样的adhd拉。
最后一个部分我想说，其实不用担心推卸责任或者别的什么而硬代，大家了解adhd的时候的心态差不多都是1了解自己是否有这种障碍2这种障碍是否近期有大幅影响你的生活，即使否定了1和2，那也有可能会有3，4等等等等很多别的原因不是吗。 
@FESTINALENTE 謝謝友友
你回覆的好暖心