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朝你小肚摸一把

想知道香油在想念去世的亲人的时候会怎么消化这个情绪?拜托给我一些建议。
@board

@dudumomo 如果有条件会一脚油门开到墓地去坐会儿

@VerDI83 人在外地打工,没有条件TT

@dudumomo 我近亲上个月离开了。我一直告诉自己,人与灵魂本质都是宇宙大爆炸产生的粒子的组合,一个人离开了只是换个形式存在于这个宇宙,我们还会再在宇宙其他地方相遇,以各种形式。
我的其他家人说,就当他只是去了公园散步,去了外地出差,去了外国旅游,我们在家、上班、吃饭睡觉,他也只是在外边玩,而我们见不着面而已。
另外还有一点是我亲人离世前度过了比较艰辛的一段治疗时间,我发自内心地觉得他解脱了,我思念他、也曾希望他再留下来多一会儿,但我觉得我不能这么缺德,我应该替他的解脱感到高兴。

@sanross 香油,我觉得这些办法都是很好的,很浪漫的。可能只是,我无法相信那样一个宇宙存在,我是个泛神论者,或者是亲人咽下最后一口气时我就在身边,这种冲击有点让我无法相信他们只是远行了。这种悲伤是非常真实的,它能够穿过漫长的一切刺痛你,我也尝试过这样安慰自己,但于事无补。

@dudumomo 明白,那可能再换点别的办法。
我个人是觉得宇宙大爆炸这个科学理论最能说服我,所以我长久以来都这样想。我也是亲眼送走亲人的,包括最后净身化妆入殓送火化都是我亲自上手办的,挑灰盅、操办告别仪式、买墓地、领骨灰和最后安放入土仪式这些也是我主导并带领着其他家人一起办的。时常一想到我好端端duang大一个亲人,就这样变成小小一份,心里就有难言的难受。但包括他在我们家的床铺衣物之类的,我们到现在都还没收拾,还保持原样,每天都还要看见,所以“他解脱了”“他还在这”“他以别的形式在我们身边”“他已经在另一个世界开启新生活”之类的好几种思绪交杂一起,我自己可能就像看心情选衣服穿一样,会随机选取某种理论来安慰自己。
不过我觉得到无论什么事情,解离才是最终归宿。

@dudumomo 听金刚经、清静经,最近觉得坛经的效果特别好

@dudumomo @board 夜深人静想起他会哭,抱抱香油

@dudumomo 会好好地想很久然后痛哭一场。但对于我来说,我会经常想起亲人,而且我觉得回忆这些事才代表我纪念他,并不是上坟烧纸(虽然这些也会去做)。偶尔情绪上失控了就会大哭,但更喜欢在周末有空的时候腾出时间好好想一场。希望这样看待亲人离世的方式能帮到你,祝你找到好办法

@dudumomo 我在天堂网上弄了一个网上纪念馆,可以留言写纪念文章上传照片扫墓之类的。听一些播客,比如她乡20250308那期“当我们坐下来理性讨论死亡”