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我问伊朗同学他们国家的电影审查到底什么样，为啥同样有审查，他们电影还能做那么好。他说，戴着镣铐跳舞嘛，有范围所以表现更好呀。他说他们政治内容的审查是有一定灵活度的，比如说如果你就是笼统地评论总统说这人水平不行，是可以的，但是如果具体到细节层面哪里做得不好，就不可以。我说我们电影里连主席名字应该都不让提，长得像的小熊动画片都不让放。我也不知道。

身体的休息是放松肌肉伸展身体避免久坐充足睡眠；大脑的休息是把注意力放在不同类型的事情上，工作阅读学习画画冥想发呆轮流来；情绪的休息是让自己安全和放松，做点让自己觉得愉悦和满足的事情

生存模式下的状态，诸如肌肉紧绷、情绪压力、肾上腺素和皮质醇升高、感到紧迫和危机，这些应当是需要冷却很久、消耗很大、必须的关键时刻才要用到的技能，永远不应该成为常规的状态。没有生物能够在殚精竭虑的长期的生存模式下得到发展，这是生物的应急策略而不是最优策略。

最近学到了一个冷知识，要是遇到冲突，决定要出手了，那就先跑，跑慢点，等着被对方阻拦，就可以动手了。只要有了想要脱离冲突的这个动作，主责就不在你了。

南通大巴事故真是要素齐全、老中合集：

1、红绿灯坏了没人管，出事后全市抢修红绿灯

2、这么多年了，中国还是没有普及校车，小学生出行还是集体乘坐没有安全设计的大巴。

3、死去的孩子接受抢救拖延死亡宣布时间，受害家属被一对一严密监控

4、民众去事发现场献花被制止

5、警告事发学校小学生及家长不要乱讲话

广州水费涨价的理由是老百姓强烈要求涨价......
朋友圈某键政老头锐评：“没毛病，‘百姓’的本义乃百官贵族”

这么深入浅出的免疫学为什么不在课本里——读《Immune》https://blog.douchi.space/book-immune/?utm_source=douchi.space

应该是我写过最精读的读书笔记，原书简中版也就 15 万字，我的读书笔记写了一万六千字……不过记读书笔记再整理一遍分享的过程真的很有利于巩固吸收知识，仿佛回到了上学制作学习资料来复习的年代。

本书是 YouTube 第一科普频道 Kurzgesagt 的创始人写的通俗易懂的免疫学科普图文书。全文都贯彻了“Explain to me like I’m 5“的原则，非常深入浅出引人入胜，让我一个本来对医学和免疫学毫无兴趣的人看得津津有味，推荐大家自己去读读。

但如果没时间读原文，也可以看我这篇字数相当于原文十分之一的精读重点……（还是推荐读原书 https://amzn.to/3Uxj0Zg ，毕竟 Kurzgesagt 的插画也很可爱呢！）

#blog #reading

朋友的副业做了一个潜水平台。今天一起吃饭，她说了中国客人的潜水喜好，就是喜欢“大货”。大货的意思是大海龟，大珊瑚，一切看起来精彩牛逼的东西。没有大货等于白去。她举例说观鲸项目，有时候鲸鱼海豚并不会出现，这是一个概率问题，中国客人就很难接受这种自然概率，会把那种失望转化成对产品本身的差评。“可是潜水是种体验，哪片海都有它的独特之处啊。人不是造物主，你不可能控制鲸鱼定时定点儿来。”
她说的这些又让我想起小红书对“出片”的追求。我觉得是一种心态吧，体验本身没有炫耀这件事重要。也有可能是太缺乏关注了，只有更独特的东西才可以换取一些被误以为是关注的点赞。
还有一个点可能也有些关系，中国人真正用在玩这件事上的空闲时间太少了，放个假还得调休。所以玩必须要玩到“刀刃”上，花钱必须要花在“刀刃”上。评价标准单一、容错率太低的人生，只要不是最好的，那便都是错的。