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我从小厌恶竞争 回避各类比赛 回避竞技体育 我很固执地认为我考高分我写出漂亮的文章我工作做得出色是我自己厉害 我达到了自己心目中的标准 而不是我“打败”了那些比我弱的人
但我逐渐意识到资源必定是有限的 所以竞争就是不可避免的 我没法逃避或者自欺欺人假装没看见 我现在最大的问题就是面对不可避免的竞争的时候害怕失败受挫（因为之前一直回避竞争 回避输赢的概念 也就没怎么失败过） 非常抵触 就想逃跑 抗压能力很差
［我把这些和gpt聊了 它说的很有逻辑很有道理很有帮助］
我现在在认真思考是不是应该去打拳击 或者做一些单纯攻击性强的运动 来调动内心的竞争态度 来增强自我肯定的意识 来外化自信