之前在2023手帐体系里说想尝试生命之花/生命平衡轮Life Wheel,断断续续好几天终于写好了。
生命平衡轮是8个左右的人生方面,每个方面可以从1-10打分,分数越高代表越满意。如果多方面全面提高,就会像花朵绽放一样,圆越来越圆满。
这样就可以很直观全面地观察自己的生活状态,还可以时常重新打分,来检视这段时间的状况。进一步还可以用OKR等逻辑把“如何提升x方面”细化,安排到日程安排中。或者思考哪一个板块是前一发动全身,就是目前应该着重的方面。
看到了好几个版本,个人最后选择把它们结合了一下,分享给tl
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- 相关视频:
【江】生命之花:用手帐建立目标×复盘体系 | 目标的力量 | weeks周计划
https://www.bilibili.com/video/BV1Rh411t7NB/
新的一年只定一个小目标?这是我用过最好的办法 - TheS艾斯
https://www.bilibili.com/video/BV1ug411t7hm/
@boxue 感觉季度或者年度比较好吧,太短可能看不到什么变化
@whysocute 好像放进去是不错的思考契机
@whysocute 感谢迷糊桃的安利!看了两遍江的生命之花视频结合艾斯的视频了解到这个模型好棒呀,准备结合自己的情况来打分和列计划(flag)啦!谢谢你的安利
@weirdo 太好啦,不客气!
@whysocute 这个多久画一次呢 感觉就是把隐隐约约自己知道的事情落实下来还挺好的