减肥是一件如此痛苦的事情。
我听过成百上千的人说运动是快乐的,运动会分泌多巴胺,运动能像冥想一样帮人清理思绪,运动过后能更快的进入心流状态,运动有千般万般的好处。
可对我来说运动就是很痛苦,很难坚持。
跑步没一会儿就开始喘粗气,干燥灼热的空气宛若变成固体,用粗糙的表面磨砂着嗓子内壁。
力量锻炼第2天身体的酸痛,如同各个部位都遭受了反复的捶打。
而更痛苦的是,我无论如何也做不到完全放弃身材管理,是我即使每一次运动都只能感受到痛苦,丝毫感受不到快乐,却还得强行逼迫自己运动。
而且这份痛苦,大抵是没有尽头。。。没有尽头。