最近手拿东西抖得有点厉害，不知道是不是药量增加后的副作用…这种情况大概持续一个多星期了，我还不知道怎么告诉我妈，本能地不想跟她说我有什么不对劲的地方，反正最后也只会从她看不顺眼的行为里挑一个说是我自己的问题
我可能有一个月没有出门了，上一次出去也只呆了不到一小时就回家，估计这半年以来我走出家门的时间加起来都不到一个星期
我不想出去，呆在家很有安全感，感觉自己安稳地落在地上，走到外面让我觉得很焦虑，好像浮在空中又抓不住能依靠的东西，和我妈一起去买花在室外多呆了一会就难以忍受，情绪失控吼着快点回家
我有很多不对劲的地方，我自己很清楚
然后呢？